Baby’s krijgen te grote porties
De onderzoekers van de University College of London waarschuwen voor overgewicht. Zij bestudeerden zo’n 2500 voedseldagboeken van baby’s. Hierin stond wat baby’s eten en hoe vaak ze eten. Dan hebben ze de eetgewoonten van de zwaarste baby’s vergeleken met die van baby’s met een gezond gewicht.
Klein verschil, grote impact
Wat bleek? De molligere baby’s kregen meer eten, zo’n 141 calorieën per portie. Terwijl de baby’s met een ‘normaal’ gewicht slechts 130 calorieën per maaltijd binnenkregen. “Het verschil lijkt klein, maar heeft een enorme impact”, zegt onderzoeker Hayley Syrad. “Het maakt nauwelijks uit of kinderen vaker eten of extra snacks als snoeprepen of fruit krijgen. Vooral de portiegrootte beïnvloedt het gewicht van het kind.” Het risico op overgewicht stijgt met 9% voor elke 24 calorieën die de baby per portie extra opeet.
Het ingebakken beeld dat ouders hebben van de gezellige mollige baby als ‘gezond’, moet dus plaats maken voor een iets slankere versie. “Onderzoek heeft aangetoond dat mollige baby’s heel hun leven meer gewicht meezeulen dan leeftijdsgenootjes met een gewoon gewicht.”
Kortom: hou de portiegroottes die je je kind voorschotelt goed in de gaten!
Bron: Metro, beeld: Shutterstock