Klaagvrije maandag, doe jij mee?
Het is vandaag klaagvrije maandag. Meer dan 21 000 mensen lieten op Facebook weten 24 uur lang geen woord te klagen. Doe jij ook mee?
Een dag zonder klagen
Het is een ludieke actie op Facebook, maar wel eentje om bij stil te staan. Hoe vaak start je wel niet met klagen, zonder goed en wel te beseffen dat je alweer negatief bent? Daarom is het vandaag ‘officieel’ een klaagvrije maandag.
De voordelen op een rijtje
Een dag zonder klagen, daar haal je heel wat voordelen uit.
- De contacten om je heen worden veel warmer. Je denkt namelijk verder na voor je iets zegt of doet. In plaats van snel te oordelen, merk je dat je de dingen vaker in vraag stelt.
- Je denkt automatisch langer na, waardoor het makkelijker wordt je gedachten bij te sturen, als dat nodig zou zijn.
- Je voelt je gevoelens beter aan. Wat zit er net onder die klaagstemming? Wat voel je nu eigenlijk echt?
Geen redenen om het niet te proberen, dus. Is het niet vandaag, dan wel morgen! Doe je mee?