Zo help je kinderen rouwen

Rouwen staat vaak nog gelijk aan taboe. Er wordt vaak gezwegen wanneer een geliefde overlijdt, zeker in het bijzin van kinderen. Want we willen hen dat leed besparen. Maar erover praten is ook voor kinderen heel belangrijk in hun rouwproces.

We vinden het vaak moeilijk om met kinderen over verlies van een geliefde te praten, maar het is wel erg cruciaal dat ook kinderen met hun verdriet ergens terechtkunnen. Daarom zijn er organisaties die kinderen en jongvolwassenen vandaag helpen in hun rouwproces. Ze organiseren info-avonden, workshops en zelfs heuse rouwkampen om kinderen en jongeren te ondersteunen in dat belangrijke rouwproces.

Rouwen op kamp?

Je stuurt je kind op voetbal-, musical-of balletkamp. Maar een rouwkamp? Daar kijken veel mensen wel gek van op. Op zo’n kamp mogen ze alle emoties tonen die ze thuis vaak niet willen of kunnen uiten. Huilen, boos zijn, lachen of honderduit praten over overledenen. Veel kinderen zijn bang om hun ouders of vrienden hier mee te belasten.

Psychotherapeute Lies Scaut organiseerde vorig jaar een weekend voor ouders én kinderen om rouwen een plaats te geven binnen het gezin. Ze benadrukte hoe belangrijk het is om de leefwereld van je kind te betreden als het aankomt op het verlies van iemand die dicht bij je familie staat.

Kinderen verbinden in emoties

Joske Vandereydt werkt op de de dienst kinderoncologie van het UZ Leuven en zit
volop in het voorbereidingsproces van een rouwnamiddag voor de broers en zussen van
patiëntjes die overleden zijn: “Wat wij zelf zo zinvol vinden aan zo’n namiddag, is eerst en vooral dat we de kinderen en jongeren bij elkaar kunnen brengen. Het zijn allemaal kinderen die iets gelijkaardigs meegemaakt hebben en dat zorgt voor verbinding.”

Een kamp organiseren heeft volgens Vandereydt veel nut: “Niemand weet zo goed wat een kind meemaakt, als een ander kind dat iets gelijkaardigs meegemaakt heeft. Daarnaast zijn ouders ook vaak eerst bezig met hun eigen rouwproces, waardoor zij ook niet altijd even alert kunnen zijn over het rouwproces van hun kind. Onderzoek wijst bovendien uit dat veel kinderen onbewust pas twee jaar later echt ‘beginnen’ aan hun rouwproces, omdat ouders vaak zelf eerst tijd nodig hebben om de gebeurtenis te verwerken.”

Laagdrempelig

Het is heel belangrijk dat zo’n rouwkamp laagdrempelig genoeg is voor kinderen. Aan de hand van creatieve opdrachten moet het ook leuk gehouden worden. Een goede afwisseling tussen therapeutische momenten en animatie en spel is heel belangrijk. De groepen worden ook bewust klein gehouden, en worden steeds deskundig begeleid door een team van therapeuten, yogadocenten, rouwconsulenten en jeugdmonitors.

Meer informatie over rouwkampen in jouw buurt? Surf naar Saying Goodbye of Missing You.

Tekst: Caro Hellings – Coverbeeld: iStock

Lees ook:

• Stefaan Degand openhartig over de dood van zijn vrouw in ‘Die Huis’
• Mijn verhaal: Suzannah moest plots zelfstandig worden na de dood van haar man
• Aangrijpend: koppel houdt elkaars hand vast tot de dood hen scheidt

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!