Hoe ‘vier’ je Moederdag als je mama er niet meer is?
Moederdag. Voor de meesten een dag om mama eens goed vast te pakken of te verrassen met iets leuks. Maar wat als je je mama moet missen? Hoe ‘vier’ je Moederdag zonder moeder?
In deze periode ontkom je er niet aan: overal word je herinnerd aan Moederdag. In de winkels, op de radio, TV, social media, … Extra pijnlijk als je deze speciale dag moet vieren zonder mama. Op Moederdag herdenk je haar waarschijnlijk op je eigen manier. Met een bloemetje op haar graf, bijvoorbeeld. Toch zijn er nog manieren om haar te vieren, ook al is ze er niet meer bij:
Maak haar favoriete gerecht klaar
Je mama had vast wel iets dat ze erg graag lustte, of iets dat ze ontzettend goed kon klaarmaken. Leef je uit in de keuken en maak hetzelfde gerecht klaar. Misschien lukt het je niet helemaal om het zo lekker te bereiden als zij dat deed, maar op die manier is ze er toch een beetje bij.
Doe dingen die zij leuk vond
Was je mama gek van een bepaalde stad of van het strand? Maak er een wandeling, met haar in gedachten. Of hield ze van de liedjes van Clouseau of ABBA? Luister op Moederdag naar de muziek die zij leuk vond. En zet desnoods op repeat. Muziek werkt vaak helend.
Schrijf haar een brief of gedicht
Ook schrijven werkt therapeutisch en helpt om emoties en gedachten te ordenen of te verwerken. Schrijf een gedicht voor je mama, speciaal voor Moederdag. Of vertel in een brief aan je mama hoe het met je gaat, wat er speelt in je leven, …
Nodig familie uit
Feestdagen zijn traditiegetrouw familiedagen. En dat geldt ook voor Moederdag. Nodig familieleden uit. Of haar beste vriendinnen. En vertel samen verhalen of anekdotes over je mama. Samen vind je ongetwijfeld steun in de moeilijke momenten. En vast ook extra plezier in de mooie herinneringen die jullie samen delen en koesteren.
Bekijk oude foto’s
Foto’s blijven de beste herinneringen. Haal die oude foto-albums maar boven en doorblader ze. Alleen, samen met je eigen gezin of wat vriendinnen. Het zal je deugd doen om haar te zien op die, soms gekke, foto’s. En om anderen te vertellen over de geweldige mama die ze was.
Haal haar favoriete bloemen in huis
Op Moederdag mag je jezelf ook best eens in de watten leggen. En waarom niet met een mooi boeketje van haar lievelingsbloemen? Je fleurt je dag, je huis en jezelf helemaal op met die geurende herinnering aan haar.
Steun een goed doel
Doneer aan het goede doel waarin je mama actief was of de organisatie die ze een warm hart toedroeg. Of een ander goed doel dat te maken heeft met haar dood. Een mooi gebaar op ‘haar’ dag, toch?