Puberzweet? Zo pak je dat vervelende geurtje aan
Als je kinderen in de puberteit belanden verandert er heel wat in hun lichaam. En dat merk je, soms zelfs wat meer dan je lief is. Laten we het eens hebben over puberzweet bijvoorbeeld, en het iets minder subtiele geurtje dat eraan vasthangt.
Het leek alsof het gisteren was dat je genoot van de heerlijk zoete geur van jouw kind. Waarom je eigen kind zo lekker ruikt, daar is al veel onderzoek naar gedaan. De reden is simpel: de geur helpt bij het vormen van een sterke band tussen moeder en kind.
Als die eens zo schattige kinderen beginnen puberen, verandert helaas ook hun lichaamsgeur. De hormonen gieren door hun puberlijf. Ze krijgen haar op nieuwe plekken, vervelende puistjes duiken op en hun zweetklieren lijken in overdrive te gaan. De oorzaak van het puberzweet? De apocriene zweetklieren, die niet enkel reageren als het te warm is, maar vooral als gevolg van stress en emoties. Dat zweet zorgt voor de kenmerkende, doordringende geur die je ruikt eens je de tienerkamer betreedt.
Dat pubers het doorgaans niet al te nauw nemen met hygiëne helpt natuurlijk ook niet om de geur van puberzweet tegen te gaan. Toch is een goede hygiëne een must, zeker voor tieners. Maar wat kun je nog doen om de geur tot een minimum te beperken?
Lentefris voor de dag: dit doe je aan puberzweet
Gesport? Meteen onder de douche
Is het omdat ze niet van douchen houden of zijn tieners gewoon lui? Feit is dat ze na het sporten vaak nog een hele tijd in hun trainingskleren blijven rondlopen. Probeer je puber meteen na het sporten te laten douchen. Houdt je tiener er niet van om na de training in de sportclub te douchen, dan kan het ook perfect thuis. Wacht er alleen niet te lang mee.
Wist je dat sportkleding om een aangepaste wasroutine vraagt? Hier lees je er alles over.
Propere kleren: een must
Soms lijkt het alsof de kleren van onze tieners pas goed beginnen zitten als ze een paar dagen gedragen zijn. Een stinkend t-shirt gewoon de volgende dag opnieuw aantrekken helpt natuurlijk niet in de strijd tegen het puberzweet. Probeer je tiener ervan te overtuigen om minstens elke dag een proper hemdje of t-shirt aan te trekken.
Kijk ook naar het materiaal van de kleding. Het is algemeen geweten dat je sneller zweet in synthetische stoffen zoals polyester. Kies liever natuurlijke, plantaardige materialen die ademenen en luchtig zijn.
De juiste deodorant
Deodorant helpt om vieze geurtjes tegen te gaan, maar het is niet de bedoeling dat je tiener zomaar in het rond gaat spuiten om de zweetgeur te verdoezelen. De regel is: steeds eerst wassen, dan pas deodorant gebruiken. Zorg er ook voor dat de oksel goed droog is, want een natte huid neemt geen deo op.
Een gezonde deo zonder aluminium geniet steeds de voorkeur, zeker voor tieners. Hou er rekening mee dat de puberhuid extra gevoelig is. Test de deodorant eerst om te zien of er geen (allergische) reactie optreedt. Bepaalde deo’s zonder aluminium maken gebruik van natriumbicarbonaat of zuiveringszout. Sommige mensen zijn hier gevoelig aan en kiezen beter een versie zonder.
Tip: bepaalde deo’s bevatten zinkoxide, een mineraal dat je ook terugvindt in natuurlijke zonnecremes. Perfect tegen stress- en emotiezweet.
Té erg? Okselpads to the rescue
Heeft je puber last van overmatig zweten, dan kan een okselpad tijdelijk een oplossing bieden. Zo’n pad kleef je in je kleding en vangt het transpiratievocht op. Ideaal in stressvolle situaties, zoals de examens bijvoorbeeld.
Bron: mamasatwork.nl
Meer lezen?
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!