Zo zien 200 calorieën eruit
Ter info: Vrouwen mogen gemiddeld zo’n 2000 calorieën per dag eten. Dat komt overeen met ongeveer zes kilo broccoli of 100 snoepjes.
200 kcal=
1
6 cl Bailey’s likeur
2
10 Werther’s Original snoepjes
3
30 gram roomboter
4
35 gram geroosterde amandelen
5
40 gram Snickers
6
40 gram M&M’s
7
40 gram Doritos chips
8
50 gram geglazuurde donut
9
50 gram gummybeertjes
10
53 gram bruine suiker
11
53 gram Smacks Kellog’s
12
66 gram hotdogworstjes
13
72 gram muffin met bosbessen
14
100 gram tonijn in olijfolie (uit blik)
15
125 gram avocado
16
145 gram witte pasta
17
150 gram eieren
18
196 gram magere aardbeienyoghurt
19
204 gram gerookt kalkoenwit
20
226 gram tomatenketchup
21
290 gram druiven
22
330 gram kiwi
23
33,3 cl volle melk
24
360 gram erwtjes uit blik
25
400 gram appel
26
550 gram honingmeloen
27
600 gram broccoli
28
740 gram paprika
29
1425 gram selder
30
50 cl coca cola
Bron: Wisegeek.com. Beeld: Shutterstock