Meer vrouwen wagen hun kans in de boksring

Vrouwelijke bokskampioenen

Het grote succes dat het vrouwenboksen kent is volgens de Vlaamse Boks Liga grotendeels te danken aan vrouwelijke bokskampioenen als Delfine Persoon en Daniëlla Somers, die de drempel voor vrouwen verlagen. Eind december verschijnt ook nog de nieuwe film ‘Pippa’, waarin Nathalie Meskens te zien zal zijn in de boksring. Verwacht wordt dat het aantal vrouwen die boksen ook hierdoor gaat stijgen.

Hoe komt het dat meer en meer vrouwen boksen? We vroegen het aan Alexandra Senioutovitch (31), die sinds vier jaar boksles volgt bij haar personal coach Claude in Brussel. “Oorspronkelijk kwam ik enkel om te fitnessen, tot ik gevraagd werd om een bokstest te doen. Ik moet zeggen dat ik het aanbod in eerste instantie heb afgewimpeld, omdat ik boksen een mannensport vond.”

“Helemaal aan niets denken”

Een paar maanden later, nadat het idee was blijven ronddwalen in het hoofd van Alexandra, waagde ze toch de stap. “Het viel heel goed mee! Tijdens het boksen heb ik het gevoel dat ik aan niets anders kan denken, dan aan de sport. Dat gevoel heb ik bij het joggen of zwemmen niet. Sinds twee jaar doe ik zelfs mee aan wedstrijden!” Ook in de Brusselse club waar Alexandra bokst, merkt ze de toename van het aantal vrouwen. “In het begin was ik één van de enige vrouwen, nu zijn het er superveel!”

Waarom boksen?

Wist je dat je tijdens een bokssessie van ongeveer 45 minuten tussen de 600 en 800 calorieën verbrandt? In vergelijking met 400 kcal door te zwemmen en 350 bij het fitnessen. Bovendien is boksen een goede work-out voor je hart én je krijgt er gespierde armen van.

Beeld: © Corbis

Lees ook:

• Sporten dat kan ook in eigen huis
• De beste sporten voor 50-plussers
• Maak komaf met smoesjes om niet te sporten