Diabetes type 2: hoe herken je het?

Naar schatting heeft 1 op 3 Belgen diabetes type 2, ook wel ouderdomsdiabetes genoemd, zonder het te weten. Het is dan ook het snelst groeiende gezondheidsprobleem ter wereld. Omdat preventie en vroege detectie cruciaal is, organiseert de Diabetes Liga tijdens de maand november een sensibiliseringscampagne. Hoe groot is je risico op diabetes type 2 en wat zijn de symptomen?

Snelle groei van diabetespatiënten

Diabetes is wereldwijd één van de snelst groeiende gezondheidsproblemen. Vooral het aantal personen met diabetes type 2 neemt razendsnel toe. Meer dan 90% van alle diabetespatiënten lijdt eraan, terwijl deze vorm vaak kan vermeden worden door een gezonde levensstijl. In België leidt 1 op 10 volwassenen aan de ziekte, en dat is alvast meer dan 10 jaar geleden.

Arnout Wouters, Algemeen Directeur Diabetes Liga vzw, is bezorgd: “Diabetes type 2 is een sluimerende aandoening en het risico neemt toe vanaf de leeftijd van 45. Het gebrek aan lichaamsbeweging en ongezonde voeding zorgen ervoor dat steeds meer mensen, ook op jongere leeftijd, de diagnose krijgen. Als we het tij niet snel keren, zal dit ook leiden tot een toename bij de jongere generaties.”

Stijgende gezondheidskosten

Ook de gezondheidskosten voor diabetes lopen op. De aandoening kost ons bijna 6 miljard euro per jaar. Zo kan een aanzienlijk aandeel van de hospitalisatiekosten uitgespaard of voorkomen worden door extra preventie en vroege detectie. Niet alleen voor je eigen fysieke en mentale gezondheid is dat belangrijk, ook voor de gezondheidstoestand van de sociale zekerheid een must.

Diabetes type 2 herkennen

Naast het – nu al – grote aantal patiënten, lopen ook heel wat mensen een verhoogd risico om diabetes type 2 te ontwikkelen. Naar schatting is dit maar liefst een kwart van de 45-plussers. Bovendien heeft 1 op de 3 Belgen type 2 zonder het te weten.

Symptomen zijn vaak minder uitgesproken dan bij type 1, en komen soms pas voor als de ziekte al even aansleept:

• veel dorst en last hebben van een droge mond,
• veel plassen,
• vermoeidheid,
• verminderd zicht of last van ogen,
• slecht genezende wondjes,
• infecties die vaak terugkomen, zoals blaasontsteking.

Meer informatie vind je hier.

Wil je testen hoeveel risico je loopt op diabetes type 2? Dan kun je een online test invullen, de zogenaamde gezondheidskompas van de Diabetes Liga. Voor mensen boven de 45 wordt sowieso aangeraden om jaarlijks op controle te gaan bij de huisarts.

Meer bewustzijn creëren

De Diabetes Liga vzw organiseert dit jaar een preventiecampagne gericht op mensen met een verhoogd risico op diabetes type 2 en hun omgeving. Tijdens de maand november wil de organisatie de aandoening in de spotlights plaatsen om zo bewustzijn te creëren, misverstanden recht te zetten en het belang te duiden van een gezonde levensstijl in de preventie en behandeling van de aandoening. De liga doet daarom een warme oproep aan alle 45-plussers om het gezondheidskompas in te vullen om het risico op diabetes type 2 te berekenen.

Alle info over de campagne is terug te vinden op de website van Diabetes Liga: www.diabetes.be/mijnrisico.

Bronnen: diabetes.be, diabetesfonds.nl

Meer tips voor een gezonde levensstijl:

• 15x gezonde tussendoortjes waarmee je lang verzadigd blijft
• Het huishouden: waarom word je er zo moe van en wat doe je eraan?
• 5 vragen over suiker aan diabetesexpert Bruno Lapauw

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!