Doe de test: ben jij vatbaar voor een burn-out?
In België loopt maar liefst één op zes werknemers het risico op een burn-out: een syndroom van professionele vermoeidheid, dat ontstaat door de opeenstapeling van stress en frustraties. Ben jij vatbaar voor een burn-out? Doe hier de test!
Vatbaar voor een burn-out? Kom het hier te weten!
Bron: femmesdaujourdhui.be
Vermoeden van burn-out?
Blijf er niet mee zitten. Neem contact op met je huisdokter om jouw vermoedens uit te spreken. Soms is het moeilijk om een onderscheid te maken tussen overspannen zijn, een burn-out en een depressie. Een professionele zorgverlener kan je hier hierbij helpen. Dringende hulp nodig? Bij Tele-onthaal kun je dag en nacht terecht, zowel telefonisch (via het gratis en anoniem telefoonnummer 106) als via de gratis chat.