Eet jij te veel (verborgen) suikers?
Dat koekjes, gebakjes en andere zoetigheden echte suikerbommen – en dus niet zo gezond – zijn, ligt redelijk voor de hand. Maar soms krijg je ook heel wat suiker binnen zónder dat je er zelf bij stilstaat… Want jammer genoeg zijn er ook heel wat voedingswaren waarin veel meer suiker zit dan je ooit zou verwachten. Instagram-account Dealerdesucre drukt ons op een creatieve manier met de neus op de feiten!
Verborgen suikers
Het Franse Instagram-account Dealerdesucre opent je de ogen met zijn fotoreeks waarin het allerlei gezonde én ongezonde voedingswaren oplijst, én de bijhorende hoeveelheid suiker. Toch wat confronterend…
100 g donkere chocolade (70%): 30 g suiker
https://www.instagram.com/p/8EJF6Xr39F/
Een potje Activia vanille (125 g): 16,4 g suiker
https://www.instagram.com/p/BCLsGn0L33M/
100 g honing-en-sesamkoekjes van Gerblé: 33 g suiker
https://www.instagram.com/p/7-3IVUL3-J/
1 flesje (500 ml) Arizona Blueberry White Tea: 42,5 g suiker
https://www.instagram.com/p/7GcQV-r33X/
100 g Fitness chocolade: 19,2 g suiker
https://www.instagram.com/p/9-YmTjr30C/
Titelbeeld: Shutterstock
Lees ook:
- Schrijf je in voor het Minder-suiker-plan!
- Hoeveel calorieën bevat jouw favoriete ijsje?
- Zoveel calorieën bevatten jouw favoriete koffiekoeken
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!