Eksteroog: hoe voorkom en behandel je het?
Aangenaam is het niet, zo’n eksteroog op je voet of tussen je tenen. Logisch dat je er liefst meteen komaf mee maakt. Maar hoe doe je dat precies, en belangrijker nog: kun je zo’n eksteroog voorkomen?
Wat is een eksteroog?
Een eksteroog, ook wel een likdoorn of clavus genoemd, is een eeltknobbel met in het midden een eeltpit. Ze ontstaan door verhoogde wrijving of druk en je herkent ze aan de volgende eigenschappen:
- Eksterogen zijn meestal niet meer dan enkele millimeters groot en vertonen een verharde bult die verhoogd is.
- De middelste punt, de eeltpit, is erg geconcentreerd en de cirkelvormige verhoornde delen rondom kunnen een beetje gelig van kleur zijn.
- Soms is het eksteroog omgeven door een rode, ontstoken huid.
- Ze duiken vooral op tussen of op de tenen, maar ze kunnen ook onder de voetzool zitten. Meestal zitten ze vrij dicht tegen het bot aan, omdat daar verhoogde druk ontstaat.
Eksterogen zijn niet besmettelijk of gevaarlijk voor je gezondheid, maar kunnen wel flink pijn doen. Vooral als je wandelt, kunnen ze lastig aanvoelen omdat schoenen de eeltknobbels verder in je huid duwen.
Het verschil met een wratje
Zowel rondom een likdoorn als een voelzootwrat vormt zich eelt, waardoor de twee soms moeilijk van elkaar te onderscheiden zijn. Toch is er een verschil:
- Als je zachtjes het eelt rondom een wrat wegvijlt, komt de kern vrij. Je ziet kleine zwarte puntjes die verwijzen naar puntbloedinkjes.
- Bij een eksteroog zijn geen puntjes aanwezig, maar wel een hoornpit. Bovendien staan ze op drukpunten, wat bij een wrat niet altijd het geval is.
Verschillende soorten eksterogen
Niet alle eksterogen zijn hetzelfde. Naast de ‘gewone’ likdoorn die hierboven beschreven staat, zijn er nog andere soorten:
- Een weke likdoorn zit tussen de tenen en is erg pijnlijk, omdat er constante druk op staat.
- In een vasculair eksteroog zijn bloedvaatjes meegegroeid. Daardoor kan het moeilijk worden weggesneden. Meestal is er een chemische behandeling voor nodig.
- Neurovasculaire eksterogen zijn hetzelfde dan de vasculaire, alleen zitten er ook zenuweinden bij. De pit is daardoor hypergevoelig.
- Een zaadlikdoorn kan zomaar ontstaan zonder druk of wrijving. Het lijkt op een klein graankorreltje en is niet pijnlijk.
Oorzaken van een eksteroog
- Vaak zijn eksterogen het gevolg van te nauwe schoenen, maar ook te ruime of schoenen met hoge hakken kunnen de boosdoener zijn. Ze zorgen namelijk voor meer wrijving en druk op de voet.
- Ook ouder worden, suikerziekte of overgewicht kunnen een eksteroog uitlokken,
- net als een veranderde stand van voeten of tenen (denk maar aan een hamerteen).
Een eksteroog behandelen
Bij de huisarts
Een eksteroog verdwijnt zelden van zichzelf. Als je er last van hebt, ga je dus het best even langs de huisarts. Die kan een zalf met salicylzuur voorschrijven die het keratine afbreekt en de eeltpit weker maakt, waarna je ‘m zelf kunt afschuren. In sommige gevallen stuurt je arts je door naar een (medisch) pedicure of podoloog om het eksteroog weg te halen met een speciaal mesje.
Likdoornring
Er bestaan ook speciale likdoornpleisters in de vorm van een ring. Die verminderen de druk op het eksteroog en bevatten vaak salicylzuur die de eeltpit weker maakt. Zo kun je ‘m na enkele dagen zelf afschuren. Likdoornringen zijn verkrijgbaar bij de drogist, apotheek en soms zelfs bij de supermarkt. Eeltpleisters hebben hetzelfde effect, maar zijn minder geschikt om eksterogen te behandelen.
Hoe voorkom je het?
Onder het motto ‘voorkomen is beter dan genezen’, geven we je graag nog 4 tips om eksterogen te voorkomen.
- Een goede voetverzorging is erg belangrijk. Was je voeten voldoende en droog ze zorgvuldig af. Ook regelmatig een voetbadje nemen kan eksterogen voorkomen.
- Zorg ervoor dat je schoenen goed passen. Ze mogen niet knellen, maar ook niet te ruim zitten. Denk aan voldoende teenruimte tijdens de aankoop van nieuwe schoenen.
- Vermijd schoenen met hakken als je snel last hebt van eksterogen.
- In sommige gevallen kan het ook helpen om steun- of inlegzolen te dragen. Die kunnen drukpunten verlichten en eksterogen voorkomen.
Bron: Huidziekten.nl
Ook over de gezondheid van je voeten:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!