Extra magnesium nodig?
Magnesium helpt bij stress, allergieën en maakt je botten sterker. Maar daar blijft het niet bij. Ontdek snel wat een extra dosis nog meer voor jou kan doen.
Magnesium, een must!
Extra [LINK_TEXT id=1] nodig?
- Tijdens je menstruatie helpt magnesium pijn te verminderen. Combineer het supplement liefst met vitamine B6.
- Om nierstenen te voorkomen. Magnesium zorgt ervoor dat calcium makkelijker oplost, met name in de urine.
- Bij stress. Magnesium is samen met een aantal vitamines uit de B-groep onmisbaar voor het goed functioneren van je zenuwstelsel. (Goed tijdens het blokken!)
- Bij spierkrampen. Voor iedereen die regelmatig sport, maar ook tijdens de zwangerschap bijvoorbeeld.
- Bij gezwollen benen. Als je veel vocht vasthoudt, kan dat te maken hebben met een magnesiumtekort.