Voor een fit en energievol leven: maak kennis met ons Libelle Fitplan
Hink jij al langer tegen een slechte conditie aan, maar ben je vastberaden om daar dit jaar écht verandering in te brengen? Om jou daarbij te helpen, stelden wij samen met fitcoach Delphine Steelandt een haalbaar Fitplan samen, zodat je je sportdoel met glans bereikt!
Word fitter en energieker in één maand!
Wil jij je dit jaar beter in je vel voelen en je conditie opkrikken? Dan stellen we met veel plezier ons gloednieuwe Fitplan aan je voor!
Samen met fitcoach Delphine Steelandt (o.a. bekend van gezondheidsboeken zoals #FitFood, #FitPlus en 100 Days of Dedication) hebben wij een kant-en-klaar én haalbaar Fitplan ontwikkeld, waarmee jij in één maand tijd de beste en fitste versie van jezelf wordt. Beloofd!
Hoe we dat waarmaken?
Het Fitplan bevat twaalf handige work-outvideo’s met Delphine die je makkelijk thuis kunt mee volgen. Ze leert je geen moeilijke oefeningen aan waarbij je je ongemakkelijk in alle hoeken en bochten hoeft te wringen, maar haalbare bewegingsvormen die je uithouding flink opkrikken. En laat dat laatste nu de grootste troef zijn van ons Fitplan: samen bouwen we je conditie rustig op, waardoor je het langer volhoudt en blessures voorkomt!
Daarnaast krijg je ook vier superhandige oefenschema’s om af te printen, motiverende tips en zoveel meer! Kortom: van ons Fitplan gaat je sporthart sneller slaan (letterlijk én figuurlijk).
Sport je mee?
Ben je klaar om je sportiefste beentje voor te zetten? Ontdek ons volledige Fitplan hier!
Goed om te weten:
- Wat eet je best voor of na het sporten om optimaal van je training te profiteren?
- Opwarmen voor het sporten? Dat doe je zo!
- Stretchen na het sporten: zó doe je dat!
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!