Kinderen en zonlicht: vergeet dit niet te beschermen

Dat je je kind goed moet insmeren tijdens de zomer is niets nieuws onder de zon. Het gezicht, de armpjes en benen: alles krijgt een flinke laag zonnecrème. Maar je kind beschermen tegen die schadelijke uv-stralen gaat verder dan enkel het smeren van zonnecrème.

Met een badpak, een paar slippers, een tube zonnecrème en een zonnehoedje trekken we gepakt en gezakt richting het strand. En een zonnebril? Die durven we al eens te vergeten omdat ‘ie – in alle colère van je kind – van de oortjes schuift. Dit terwijl te veel zonlicht permanente schade kan veroorzaken aan de ogen, zeker bij kinderen!

Kinderogen extra kwetsbaar…

Zowel de huid als de ogen van kinderen zijn kwetsbaarder voor zonlicht dan volwassenen. Maar liefst 75 procent van de schadelijke stralen gaat dwars door het netvlies. Bij volwassenen ligt dat percentage tussen 10 en 20 procent.

… doordat:

• de pupil van kinderen groter is,
• hun ooglens minder beschermend pigment bevat,
• kinderen vaak en langer buiten zijn dan de meeste volwassenen. Voordat ze achttien jaar zijn, zijn de meeste kinderen al blootgesteld aan 80% van de uv-straling van hun hele leven.

Blootstelling aan overmatige uv-straling kan het hoornvlies beschadigen en – op lange termijn – neemt het risico op oogziektes toe.

Verschil in oogkleur

Ook bepaalde oogkleuren zijn gevoeliger voor zonlicht. Blauwe, lichtgrijze en groene ogen zijn gevoeliger omdat er meer licht doorheen de iris komt. Dit kan voor een overstimulatie van de zenuwcellen achter in het oog zorgen. Bruine en donkere ogen worden minder geprikkeld.

Zonnebril

Dus, onthoud: hoe jonger het kind, hoe kwetsbaarder de ogen. Een goede zonnebril is dus geen overbodige luxe! Volgens het Nederlandse Oogfonds houd je best rekening met:

• De zonnebril, die moet 100% uv-bescherming geven(aangeduid als UV 400 of 100% UV filter).
• Het montuur, dat moet groot genoeg zijn en goed aansluiten op het gezicht.
• De kleur van de glazen, die bepaalt alleen hoeveel zichtbaar licht wordt doorgelaten en staat los van de uv-bescherming. Een lichtabsorptie van minimaal 75 procent wordt aangeraden. Kies daarom in de zomer voor een zonnebril met de Europese CE-markering.

Ben ik te laat?

Typische kenmerken van verbranding in het oog zijn het toenemend ‘knijpen’ of wrijven in de ogen, en rode tranende ogen. Draag een zonnebril en/of zonnehoed, en gebruik oogdruppels om het te verzachten.

Bron: Santé, Gezondheid.be, Oogfonds.nl. Beeld: GettyImages

Kinderen en de zon: dit moet je weten

• Zonnecrème en kinderen: wist jij dit al?
• Daarom hebben kinderen extra bescherming nodig in de zon
• Zo weet je of je zonnecrème nog goed is

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!