Gewrichten knakken: slecht of niet?
Sommigen doen het uit gewoonte of omdat een bepaald lichaamsdeel stijf aanvoelt, anderen vinden het dan weer akelig: gewrichten knakken. Maar is het eigenlijk slecht voor je gezondheid?
Je gewrichten knakken ongezond?
Sommigen vinden het geluid heel ergerlijk, anderen doen het regelmatig. Maar is dat nu eigenlijk wel gezond, gewrichten knakken?
Zo ontstaat dat geluidje
Iedere gewrichtsholte bevat een klein zakje met vloeistof, en in deze vloeistof bevindt zich ook een beetje gas. Door het uit elkaar trekken van gewrichten groeit de ruimte rondom de gewrichten en is er dus niet genoeg vloeistof beschikbaar om die ruimte op te vullen. Hierdoor vullen ze het met lucht, waardoor er een holte ontstaat. Als je een knak- of kraakgeluid hoort, hoor je dus eigenlijk dit gas circuleren.
Gevaarlijk of ongevaarlijk?
Bij wijze van test heeft een Amerikaanse arts vijftig jaar lang enkel zijn linkerhand geknakt. Conclusie: er was geen verschil merkbaar tussen zijn beide handen, en dus kunnen we stellen dat het geen gevolgen heeft.
Aan de alarmbel trekken
Hoor je echt constant een krakend geluid tijdens het bewegen? Of doet het knakken pijn? Dan is het verstandig om een afspraak bij de dokter te maken.
Meer vragen over je gezondheid:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!