Loop eens een marathon!
Is een marathon lopen iets voor jou? Sportief of minder sportief, je kan er voor trainen!
Eindelijk, het wordt beter weer! Geen excuus dus om je loopschoenen verder te laten bestoffen. Wie zijn goede voornemen van meer te sporten dit jaar nog wil waarmaken moet nu in actie schieten!
En waarom dan geen grotere doelen vastkoppelen aan je loopactiviteiten? Wanneer je een fervente jogger bent, is een marathon lopen misschien wel iets voor jou.
Denk bij een marathon niet direct aan de 20 km van Brussel. Er bestaan ook veel kleinere loopwedstrijden, waaronder:
-
Marathons 2012 Wanneer? Hoeveel? Antwerp 10 Miles & Marathon 22 april 2012 16 km Dwars door Brugge 13 mei 2012 15 of 5 km Stadsloop De Gentenaar 20 mei 2012 10 of 5 km Kortrijk loopt/ Knack Weekend Ladies Run 28 mei 2012 11 of 5 km Grand Jogging de Verviers des AP 17 juni 2012 13 of 5 km Diksmuide IJzersterk 8 juli 2012 16 km GVA Dwars door Turnhout 25 augustus 2012 11 of 5 km Brussels Marathon & Brussels Half Marathon 7 oktober 2012 42 of 21 km
Weet je niet goed hoe te beginnen trainen voor zo'n een marathon? De site http://my.nl.asics.be/ helpt je op weg. Je kan er een gepersonaliseerd trainingsschema vinden, op basis van je leeftijd en loopcapaciteiten. Bovendien kan je in een logboek ook je looproutes bijhouden. Go for it!