Na hygge, lagom en fika maken we kennis met een andere hype: ikigai
In drukke, soms stresserende tijden zoals deze, staat zelfzorg steeds meer centraal, waardoor bepaalde ‘levensstijlen’ zoals: hygge, lagom en fika een échte hype geworden zijn. Maar ken je ikigai al?
Wat is ikigai?
Dit is een Japans concept dat staat voor de reden die jij hebt om ’s smorgens uit je bed te komen. In het Frans wordt dit ‘raison d’être’ genoemd. ‘Ikigai’ is een samenvoeging van de woorden ‘iki’, dat leven of levend betekent, en het woord ‘kai’, dat staat voor waarde, effect, resultaat of nut.
Dit is hét geheim van de inwoners van het Japanse eiland Okinawa, waar mensen opvallend langer leven en gezonder oud worden. Sommige mensen zijn zich al bewust van hun Ikigai, maar voor anderen is dit nog steeds een zoektocht. Wat is jouw ikigai of persoonlijke drijfveer waar je écht gelukkig van wordt?
Bron: popsugar.co.uk – Beeld: gettyimages.be
Nog meer lezen:
- Hygge is passé: lagom is de nieuwste hype in 2017
- Ontdek het Deense recept voor geluk: hygge
- De ideale remedie tegen stress: fika
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!