Vaak last van migraine? Probeer dit drankje!
Bij een migraine-aanval heb je niet alleen last van hevige hoofdpijn, het verhindertΒ ook je dagelijkse activiteitenΒ doordat je misselijk Γ©n overgevoelig voor licht en geluid bent. Een goede pijnstiller is dan meer dan welkom. Maar benΒ jij geen voorstander van pillen? Dan is dit homemade drankje wellicht iets voor jou!
Water, zout en citroen
Gespannen spieren in je gezicht, nek of schedel, uitdroging ofΒ een slechte balans van elektrolyten: migraine kan door heel wat factoren veroorzaakt worden. Elektrolyten zijn mineralen zoals natrium, kalium en magnesium, die de zenuw- en spierfunctie reguleren en ondersteunen en het cardiovasculaire systeem regelen.Β Een slechte balans of een gebrek aan elektrolyten kanΒ uitdroging veroorzaken, met migraine als gevolg.
Om de balans van de elektrolytenΒ te herstellen, zou een beetje citroen en zout de oplossing bieden! Amerikaanse websiteΒ Top Health NewsΒ heeft een eenvoudigΒ drankje samengesteld dat maar drie ingrediΓ«nten bevat, die je waarschijnlijkΒ al in huis hebt: water, zout en citroen.Β Meng het sap van een hele citroen en twee koffielepelsΒ zout in een glas met water. Let wel op: er is een verschil tussenΒ standaard keukenzout en kwaliteitszout, zoals roze Himalayazout. HetΒ zout bevat maar liefst 84 soorten mineralen, voert heel wat gifstoffen in je lichaam af en houdt je elektrolyten op peil.Β
De effectiviteitΒ van dit drankje is niet wetenschappelijke bewezen, maar Top Health News ontving al heel wat positieve reacties van hun lezers. Dus, wie niet waagt, niet wint!
In De Eerste Show legdeΒ Dokter Ine uit wat je kunt doen als je last hebt van migraine. Bekijk het fragment hieronder.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Bron: Terrafemina
Zoek jij graag een natuurlijke oplossing als je je niet lekker voelt? Dit homemade drankje is echt een opkikker bij een opkomende griepje!