Onderzoek: Hoe groter je bent, hoe groter de kans op trombose
Ellenlange benen, stiekem dromen we er allemaal wel van. Maar na het lezen van dit artikel, apprecieer je je korte beentjes vast meer!
Want “naast overgewicht speelt je lichaamslengte een belangrijke rol bij het krijgen van trombose”, vertelt de Zweedse onderzoeker Bengt Zöller. Uit een zijn onderzoek blijkt dat hoe groter je bent, hoe groter het risico op bloedstolsels in je bloedvaten.
Hoe kleiner, hoe beter?
De wetenschappers van Zöller bestudeerden data van meer dan 2,5 miljoen Zweedse broers en zussen. Zo konden ze omgevings- en erfelijkheidsfactoren uitsluiten. En wat bleek? De kleinste broers en zussen vertoonden het minste risico.
Mannen die kleiner zijn dan 1,60 meter hebben 65 procent minder kans dan mannen boven 1,90 meter. Bij vrouwen reikt dat percentage tot 69 voor vrouwen die kleiner dan 1,55 meter in plaats van 1,83 meter.
Zwaartekracht
Volgens hoofdonderzoeker Zöller speelt de zwaartekracht hier een belangrijke rol in. “Grote mensen hebben langere aderen in hun benen, en dus een grotere oppervlakte waar problemen kunnen optreden”, vertelt hij. “Ook heeft zwaartekracht meer invloed op de beenaderen van langere mensen, waardoor het bloed langzamer wordt rondgepompt.”
Hoe gevaarlijk is trombose eigenlijk?
Trombose wordt ook wel de sluipmoordenaar genoemd. Duizenden mensen laten elk jaar het leven door een niet tijdig ontdekte trombose. Bij trombose ontstaan bloedstolsels in de bloedbanen, die daardoor verstopt geraken. De bloedstroom wordt hierdoor belemmerd.
Trombose is op zich goed te behandelen, met bloedverdunners bijvoorbeeld. Maar als je niets doet, kan ’t leiden tot een longembolie. Dit ontstaat wanneer er een stolsel losschiet, en zo terechtkomt in een bloedvat van je longen. Een deel van je longen krijgt zo geen bloed en ook geen zuurstof meer, wat fataal kan aflopen.
Het gevaarlijkst is als een bloedstolsel in de slagaderen komt. Hierdoor ontstaat een beroerte of hartaanval.
Trombose en longembolie: de signalen
Trombose op tijd opmerken én behandelen, is dus cruciaal. Zo kun je het herkennen:
- Je kuit wordt dik en voelt pijnlijk aan.
- Je huid glanst.
- Je been kleurt roodpaars en voelt plaatselijk warm aan.
Een longembolie merk je op bij deze klachten:
- Hartkloppingen
- Pijn bij het inademen
- Neiging tot flauwvallen
- Je hoest slijm met wat bloed op
- (Acute) kortademigheid, sneller en oppervlakkiger ademhalen.
Zo voorkom je het
Want alle beetjes helpen:
- Blijf in beweging. Zo stimuleer je de bloedsomloop. Moet je wegens omstandigheden een lange periode liggen of zitten? Bespreek met je arts welke oefeningen je kunt doen.
- Een lange reis met het vliegtuig of busrit gepland? Loop een stukje door het gangpad, of doe geregeld oefeningen: strek en buig je voeten, en draai er rondjes mee.
- Stop met roken. Door roken klontert je bloed sneller.
- Zit er trombose in je familie en slik je anticonceptiepillen? Raadpleeg dan zeker je huisarts. Oestrogeen verhoogt namelijk het risico op trombose.
- Ook overgewicht doet geen goed. Houd je gewicht onder controle.
- Eet zo gezond mogelijk.
Ben jij gezegend met die extra centimeters? Geen reden tot paniek! De onderzoekers hebben geen rekening gehouden met de jeugd of het milieu waarin ze opgroeiden, waardoor dit onderzoek verre van volledig is.
Bron: Knack.be & Margriet. Beeld: Shutterstock