"Slecht nieuws: mama en papa gaan scheiden."
Als twee ouders uit elkaar gaan, staat de wereld van hun kinderen op zijn kop. De manier waarop ze het slechte nieuws aan hun kinderen vertellen, is dan ook cruciaal.
Uit onderzoek weten we dat er meer kans is op een beter herstel na scheiding als ouders op passende wijze de scheidingsbeslissing meedelen aan hun kinderen.
Zo pak je het aan
- Bereid je voor op het gesprek, en breng de boodschap snel en to-the-point.
- Breng de boodschap liefst samen met je partner, en tegelijk aan alle kinderen.
- Vertel helder en duidelijk dat jullie uit elkaar gaan.
- Verzeker je kind ervan dat jullie weten dat dit een erg moeilijke situatie is voor hem.
- Vertel dat hij op geen enkele wijze een aandeel heeft in de scheiding en die ook niet had kunnen voorkomen.
- Verzeker je kind ervan dat hij er niet voor kan zorgen dat jullie weer bij elkaar komen.
- Zorg ervoor dat je je kind niet deloyaal maakt aan de andere ouder door de schuld eenzijdig bij je partner te leggen.
- Geef een uitleg waardoor je kind kan begrijpen waarom jullie uit elkaar gaan.
- Vertel je kind dat het vroeger goed was tussen jullie en dat jullie blij zijn met hem. Zeg dat jullie allebei van hem houden en dat dit nooit overgaat.
- Zeg dat jullie er alles aan zullen doen om elk apart voor hem te blijven zorgen.
- Zeg dat je kind met al zijn vragen bij jullie terecht kan.
- Zeg dat jullie hem op de hoogte zullen houden van de praktische verdere regelingen en dat jullie zullen proberen om met zijn wensen rekening te houden.
- Raad hem aan om te praten met mensen die hij vertrouwt.
En dit doe je beter niét.
- De boodschap uitstellen, of een lange aanloop nemen.
- De boodschap verzachten. (‘Misschien is het maar voor een tijdje’).
- Onjuiste info geven. Zeg bijvoorbeeld niet dat papa op zakenreis moet als hij tijdelijk elders gaat wonen.
- Praat niet voortdurend over jezelf. Verleg de aandacht niet naar jouw problemen.
- Probeer de scheidingsmelding niet te rechtvaardigen door te wijzen op de voordelen voor je kind (‘Het zal veel rustiger worden ‘), maar neem de volle verantwoordelijkheid op je.
Uit: ‘Een week mama, een week papa? Wat kinderen bij een scheiding echt nodig hebben’, door Claire Wiewauters en Monique Van Eyken, uitgeverij Lannoo. Dit boek geeft ouders niet alleen een beter inzicht in wat een scheidingsproces met kinderen doet, maar biedt ook veel praktische adviezen en nuttige tips.