Tandbederf bij kleuters voorkomen

Iedere keer er suikers in de mond komen, worden ze door bacteriën uit de tandplaque omgezet in zuren. De mineralen uit het tandglazuur lossen op, het tandglazuur wordt broos. Een halfuur na de inname is het zuur weggespoeld en kan het tandweefsel zich herstellen. Eten de kids té snel na een zuurstoot, dan wordt het herstel vroegtijdig afgebroken. Wanneer dit vaak gebeurt, brokkelt het tandweefsel af en ontstaan er gaatjes.

Tandbederf voorkomen

Je kan tandbederf bij je kinderen voorkomen door hen regelmatig te laten poetsen. Door dagelijks de tanden te poetsen gaat de tandplaque weg, waardoor de zuren beperkt blijven. Je hoeft geen massa tandpasta te gebruiken, zeker als je kind nog niet echt goed kan spoelen.

Vanaf de eerste tandjes tot wanneer je kind zo’n 2 jaar is zou het iedere avond de tanden moeten poetsen met een klein beetje fluorhoudende kindertandpasta. Jonge kinderen mogen echter niet te veel fluoride innemen dus zorg voor een tandpasta met een laag fluoridegehalte.

Van 2 tot 6 jaar wordt het ’s morgens én ’s avonds poetsen! Qua hoeveelheid tandpasta hoef je niet meer te gebruiken dan de grootte van een erwt. Laat je kleuter zelf z’n of haar tanden poetsen voor de spiegel, maar poets nadien zelf nog even na.

Vanaf 6 jaar worden 3 poetsbeurten per dag aangeraden met een gewone fluorhoudende tandpasta.

Je kan ook tandbederf voorkomen door anders en minder vaak te eten. Let vooral op dat je kids gezond eten én niet te veel snoepen. Zorg er ook voor dat hun tandjes de nodige rust krijgen. Eten of drinken ze te snel na elkaar, dan wordt het herstel na een zuurstoot afgebroken.