Drink jij twee glazen (light) frisdrank per dag?

Drink jij makkelijk twee glazen frisdrank per dag? Dan loop je dubbel zoveel risico om diabetes te ontwikkelen. Zelfs als je kiest voor de lightversie blijft die kans even hoog. Dat wijst een Zweeds onderzoek uit.

Risico dubbel zo hoog

Wetenschappers aan het Karolinksa Instituut in Zweden ontdekten de resultaten via een recent onderzoek. Op basis van tests met 2874 proefpersonen die meer dan 200 ml frisdrank dronken per dag, werd duidelijk dat ook het risico om diabetes type 2 te ontwikkelen dubbel zo hoog lag. Ben je gek op frisdrank en drink je met gemak vijf glazen per dag? Dan verhoogt het risico met 10,5 keer.

Light is niet gezonder

Kies je steevast voor lightdranken en eet je voor de rest gezond? Dan vermindert dat het risico op diabetes niet. Bovendien verhoogt het drinken van frisdrank ook de kans op een minder vaak voorkomende aandoening: de latente auto-immune diabetes bij volwassenen. Die ziekte bevat heel wat kenmerken van diabetes type 1 en type 2.

Verder onderzoek

De wetenschappers waren zelf best verrast door de resultaten en zijn nu bezig met het analyseren van gegevens uit acht verschillende landen. In volgende onderzoeken zal ook onderzocht worden of je het risico kunt verminderen door het eten van bepaalde voedingsstoffen.

Bron: Gazet van Antwerpen – Beeld: Getty Images

Deze artikels vind je vast ook interessant:

• 4x zo-blijf-je-goed-in-je-vel-sapjes
• Deze factoren zorgen ervoor dat je (veel) meer eet
• Slimme tips voor slechte slapers

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!