ABONNEER NU

ABONNEER NU

Gezondheid

Je gezondheid is een kostbaar goed. Hier vind je heel veel degelijke informatie van experts, maar ook praktische tips om gezonder te leven én verhalen van lotgenoten.

Gezondheid

Gezondheid

14 tips om suiker (bijna) uit je leven te bannen

hoe-herstel-je-van-een-relatie-met-een-narcist

Relatie

Relatie

Hoe herstel je van een relatie met een narcist?

slapen in zetel

Gezondheid

Gezondheid

Waarom we wél in de zetel in slaap vallen, maar niet in bed

motivatie sporten

Gezondheid

Gezondheid

Meer motivatie om te sporten? 15 tips!

spannend-in-een-lange-relatie

Relatie

Relatie

Hoe hou je het spannend in een lange relatie? De tips van een expert

zona

Gezondheid

Gezondheid

Zona: hoe gevaarlijk en besmettelijk is deze huiduitslag nu echt?

yoga pilates

Gezondheid

Gezondheid

Wat is het verschil tussen pilates en yoga?

oefeningen bureau

Gezondheid

Gezondheid

Bewegen aan je bureau: 4 makkelijke oefeningen om fit te blijven

cortisone bijwerkingen

Gezondheid

Gezondheid

Spanningshoofdpijn: wat zijn de symptomen en hoe kun je het behandelen?

Gezondheid

"Waarom haat mijn zoon me zo? Het antwoord zal ik wellicht nooit kennen, en dat doet me meer pijn dan de klappen die hij me gaf"

Mijn verhaal: Mieke werd mishandeld door haar volwassen zoon

slaapwandelen

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: Is het gevaarlijk om een slaapwandelaar wakker te maken?

mild zijn

Gezondheid

Gezondheid

Stress verjagen? 5 manieren om mild te zijn voor jezelf

Familie

Familie

SOS opvoeding: hoe leer ik mijn tiener dat voorbehoedsmiddelen belangrijk zijn?

rugpijn

Gezondheid

Gezondheid

Rugpijn: 7 tips die kunnen helpen

perimenopauze

Menopauze

Menopauze

Perimenopauze: wat is het en hoe weet je wanneer je erin zit?

scheiden

Gezondheid

Gezondheid

Wat als je beste vrienden scheiden? Onze expert geeft tips

minder-ultrabewerkte-voeding

Gezondheid

Gezondheid

Graag minder ultrabewerkte voeding op het menu? Zo pak je het aan

moeilijk pil inslikken

Gezondheid

Gezondheid

Moeite om een pilletje in te slikken? Zo lukt het wel!

klagen

Gezondheid

Gezondheid

30 dagen zonder klagen: waarom mopperen we toch zo graag?

tips-voor-een-goede-relatie

Relatie

Relatie

Dit zijn de 5 ultieme tips voor een goede relatie

gezondheidscheck-up

Gezondheid

Gezondheid

Welke gezondheidscheck-up op welke leeftijd: een overzicht

hoe-maak-je-moeilijke-keuzes

Psycho

Psycho

Een relatie beëindigen of van job veranderen: hoe maak je moeilijke keuzes?

podcasts-over-gezondheid

Gezondheid

Gezondheid

7 podcasts over gezondheid die je nu wilt luisteren

hartproblemen

Gezondheid

Gezondheid

Dit zijn dé 10 belangrijkste signalen voor hartproblemen bij vrouwen

oefeningen armen

Gezondheid

Gezondheid

4 oefeningen voor strakke armen

pilates

Gezondheid

Gezondheid

Start to pilates: sterker en fitter met deze oefeningenreeksen

oren reinigen

Gezondheid

Gezondheid

Oren reinigen: 5 veilige alternatieven voor wattenstaafjes

verschil migraine clusterhoofdpijn

Gezondheid

Gezondheid

Migraine of clusterhoofdpijn, wat is het verschil?

introvert

Gezondheid

Gezondheid

5x de grootste misverstanden rond introverte persoonlijkheden

snurken

Gezondheid

Gezondheid

Slaap wél: 11 tips tegen snurken

zenuwpijn

Gezondheid

Gezondheid

Wereldkankerdag: 6 vragen over zenuwpijn

mantelzorger partner

Gezondheid

Gezondheid

Mantelzorger zijn voor je partner: zo ga je daarmee om volgens de expert

Tournée Minérale

Actueel

Actueel

Tournée Minérale: dit zijn de effecten van een maand zonder alcohol

oefeningen rug

Gezondheid

Gezondheid

6 oefeningen om je rug te versterken

kauwen vertering

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: helpt goed kauwen voor een vlotte vertering?

Intieme hygiëne

Gezondheid

Gezondheid

Intieme hygiëne: zo draag je goed zorg voor je vagina

pesten bij volwassenen

Gezondheid

Gezondheid

Pesten bij volwassenen: hoe ga je ermee om en hoe reageer je als je het ziet gebeuren?

oefeningen schouders

Gezondheid

Gezondheid

Bewegen aan je bureau: 4 oefeningen voor stevige schouders

cortisonezalf

Gezondheid

Gezondheid

Hoe veilig is een cortisonezalf bij eczeem?

oefeningen stijve nek

Gezondheid

Gezondheid

Bewegen aan je bureau: 4 oefeningen tegen een stijve nek

koortsblaas

Gezondheid

Gezondheid

Wat doe je bij een koortsblaas (en hoe camoufleer je 'm met make-up)?

piekeren

Gezondheid

Gezondheid

Stoppen met piekeren: 12 tips van de expert

burn-out

Gezondheid

Gezondheid

“Ik kan niet meer…”: wat is het verschil tussen (langdurige) stress en burn-out?

schilfers

Gezondheid

Gezondheid

Schilfers op de hoofdhuid: wat doe je eraan?

Netelroos

Gezondheid

Gezondheid

Netelroos: dit moet je erover weten!

afvallen na de feestdagen

Gezondheid

Gezondheid

Vraag aan de diëtiste: hoe kun je snel afvallen na de feestdagen?

plas ophouden

Gezondheid

Gezondheid

De uroloog legt uit: hoe ongezond is het om je plas op te houden?

oefeningen zetel

Gezondheid

Gezondheid

Work-out in je zetel: 8 makkelijke oefeningen

intermittent fasting spijsvertering

Gezondheid

Gezondheid

Goeie vraag: is intermittent fasting goed voor je spijsvertering?

gezond zelfbeeld

Gezondheid

Gezondheid

Wat is een gezond zelfbeeld en hoe werk je eraan?

geen seks

Openhartig

Openhartig

Wel een relatie, geen seks: 3 lezeressen openhartig

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."