hoogsensitief
7 year old boy walks down path through woods

Mijn verhaal: Wat als je zoontje en jijzelf hoogsensitief zijn?

Door De Redactie

 

Toni ontdekte dat zijn zoontje hoogsensitief is, net als hijzelf

Toni (45): โ€œHet gevoel dat er iets scheelde met Alex,ย sluimerde allang. Op school was hij een rustige leerling,ย maar thuis was hij driftig. Hij kon heel fel uit deย hoek komen als hij vond dat hij onrechtvaardig behandeldย werd. Straffen hielp niet, hij aanvaardde geenย enkel gezag. Voor mijn vrouw โ€“ die kinderarts is โ€“ wasย het verhaal eenvoudig: Alex moest leren luisteren,ย punt. Maar toen hij negen jaar was en we op vakantieย waren in Gran Canaria, besefte ik dat dat niet zo simpelย zou zijn. En vooral: dat het zo niet verder kon.ย Na een alweer rumoerige periode thuis trokken weย naar de zon. We hoopten dat Alex er tot rust zouย komen. Maar hij genoot niet.

Het was er warm, er wasย veel volk, we zaten op hotelโ€ฆ Toen hij op een terras zijnย zakje chips niet kon opeten omdat zijn handen onderย het zand zaten, was dat alweer een aanleiding voor hemย om door het lint te gaan. Hij ontplofte en liep weg, zoย ver dat ik erachteraan moest. Toen ik hem op eenย bankje terugvond, zei hij iets wat door merg en beenย ging: โ€˜Papa, mijn leven is zo slecht. Ik zou graagย opnieuw willen beginnen, van voren af aanโ€™. Ik schrokย me rot, heb die avond zitten huilen op het terras van
het hotel, van verdriet maar ook uit frustratie. Wantย er was geen enkele reden waarom we niet de โ€˜happyย familyโ€™ konden zijn.

“Dankzij die test werd alles duidelijk. Wat had ik spijt van al die keren dat ik had gezegd: ‘Doe eens normaal'”

Na die vakantie begon ik te zoeken op internet.ย Autisme was het niet, daar waren mijn vrouw en ik alย van overtuigd. Ietwat per ongeluk botste ik op de HSPtestย van Elaine Aron, die meet รณf en in welke mate jeย hoogsensitief bent. Alex scoorde 23 op 23, de testย vatte zijn gedrag helemaal samen. Ik was ietwat gerustgesteld:ย hoogsensitiviteit bleek geen ziekte, het is eenย normale variatie in je temperament. Je mist een aantalย filters in je hersenen waardoor prikkels sneller en fellerย binnenkomen. Je verwerkt ze intenser en dus raast hetย de hele tijd in je hoofd. Plots werd er heel veel duidelijk.ย Ik kreeg spijt van al die keren dat ik had geroepen โ€˜doeย eens normaal!โ€™. Want mijn zoon bleek normaal. Ik wasย gewoon niet in staat om met de situatie om te gaan. Inย plaats van hem mee te nemen op vakantie โ€“ naar eenย druk hotel โ€“ had mijn jongen nood aan rust en eenย cocon.

Hooggevoelige mensen hebben een hekel aanย onverwachte situaties. Ze kijken liefst de kat uit deย boom. Elke verandering โ€“ een jonge zus erbij, opย vakantie gaan, zand overal โ€“ bezorgde Alex prikkels dieย hij niet kon verwerken. Sommige HSP-ers reagerenย explosief, zoals Alex, anderen introvert, zoals ik. Wantย ja, de test was niet alleen een blauwdruk van mijn zoon,ย maar ook van mezelf. In mijn tijd bestond de diagnoseย HSP nog niet; wij waren gewoon โ€˜overgevoeligโ€™ ofย โ€˜drukโ€™. Mijn vader heeft mijn hele jeugd gedreigd metย legerdienst als ik weer eens te gevoelig reageerde. โ€˜Inย het leger zul je wel discipline leren!โ€™

Er zijn duizend variantenย van hoogsensitiviteit; ik kroop vooral in deย slachtofferrol, zat in mijn eentje op mijn kamer te piekeren.ย Maar ik herkende het worstelen met gevoelens,ย net als Alex. Ik was mijn hele middelbareschooltijdย ongelukkig geweest, ik hoorde nergens bij.ย Toen ik doorhad wat er speelde, werd de situatie thuisย minder explosief. We hielden rekening met zijn noden,ย Alex ging naar een psycholoog, en hij werd meegaander.ย Maar hoe makkelijker het thuis werd, des teย problematischer werd het op school. Er waren zwareย uitbarstingen in de klas en op de speelplaats en Alexย presteerde ondermaats. Het klassieke systeem vanย straffen en belonen werkte niet bij hem, net zomin alsย het woord-denken. Alex โ€“ en veel HSPโ€™ers โ€“ zijn beelddenkers.ย Ze kunnen pas iets vatten als er een verhaalย bij verteld wordt. Ik heb รบren, avonden gemaild metย directeurs en leerkrachten om Alexโ€™ gedrag uit te leggen.ย Pas op, ik wilde niet betwisten dat Alex wangedragย vertoonde. Maar de school kon het niet hanteren, deย situatie escaleerde. Het beste wat je kunt doen metย HSP-kinderen die op ontploffen staan, is hen een timeoutย geven. Maar die time-out werd al gauw twee uurย afzondering, waardoor Alex zich nรณg onrechtvaardigerย behandeld voelde.

We hebben ons erdoor geworsteld, de voorbije jaren.ย En sinds enkele maanden โ€“ Alex is nu 13 โ€“ is hij eenย andere jongen: een wijze tiener die gelooft in zichzelfย en weer betere punten haalt. Hij is trots op zichzelf,ย eindelijk. Ik maak me nog steeds zorgen hoor, en ikย probeer hem voor te bereiden op een harde wereld,ย waar veel onrecht en evenveel prikkels zijn. Maar hetย enige wat we kunnen doen is hem tijd geven om zijnย weg te vinden. Alex gaat een volgende fase van zijnย leven in, die van de wonderjaren. En ik zal er zijn voorย hem, als hij dat wil.โ€

2.7.0.0

Partner Content

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."