Waarom je niet te snel de verwarming moet aanzetten met dit herfstweer
Nu het buiten wat frisser is, is de verleiding groot om alle ramen te sluiten en de verwarming weer open te draaien. En toch moet je daar voorzichtig mee zijn. Lees hier waarom!
Een verkoudheid of najaarsgriepje
Ziektekiemen verspreiden zich aan de hand van kleine speekseldruppels in de lucht. Maar door de ramen dicht te houden, blijven ze binnen. En als je dan nog eens de verwarming aanzet, heb je binnen de kortste keren een verkoudheid of najaarsgriepje te pakken. Hatsjie!
Goed verluchten
De combinatie van hoge temperaturen en droge lucht zorgt ervoor dat je bijholtes uitdrogen. Die vormen dan dé perfecte broedplaats voor bacillen (een klasse van bacteriën). En al zeker als er veel andere personen in dezelfde ruimte zitten. Zorg er daarom voor dat je binnen altijd goed verlucht. Zet je thuis vaak de radiator aan? Zet dan een paar luchtbevochtigers in je huis om de aanmaak van bacillen te voorkomen.
Bron: womenshealthmag.nl – beeld: gettyimages.be
Nog meer lezen:
- Door deze 9 alledaagse gewoontes krijg je sneller de griep
- Daarom worden we massaal ziek zodra de herfst begint
- Een goede weerstand opbouwen in 6 stappen
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!