VIDEO: Zo verlies je 400 calorieën in 37 minuten!
De stem op de achtergrond legt eenvoudig uit wat je moet doen en de instructrice toont hoe het moet. Het enige wat je nodig hebt, is voldoende beweegruimte in huis en een zachte mat. Succes en vooral volhouden!
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Valt deze work-out jou te zwaar? Geen probleem: met 3x per week een half uur wandelen, verbrand je ook heel wat calorieën!
Wil jij graag goed in je vel zitten en heb je nog vragen, tips en ideeën? Wees dan meer dan welkom in onze facebookgroep: ‘Goed in je vel met Libelle’. Tot dan!