4 dingen die we kunnen leren van katten
Zorg voor voldoende slaap
Poezen slapen maar liefst zeventig procent van hun leven. Dat is voor mensen natuurlijk te veel, maar voldoende slaap is ontzettend belangrijk.
Blijf spelen!
Een kat kan spelen tot ze erbij in slaap valt. Speel je als volwassene graag, dan is dat goed voor je gezondheid: je gaat diepere relaties aan, je hersenen blijven beter werken, je creativiteit boost en je stress vermindert.
Zoek een eigen plekje
Een warm en overzichtelijk nest hebben, zoals katten, zorgt voor een veilig gevoel.
Kies voor regelmaat
Een duidelijke dagstructuur zorgt voor rust in je hoofd. Net waar katten ook van houden.