Simpel slank weekmenu: 7 dagen lekker eten én afvallen

Wil je graag enkele kilootjes verliezen, zonder te moeten inboeten aan lekker eten? Dan is dit slank weekmenu wat jij zoekt. Gezonde, lekkere gerechten waarmee je het zeker voor elkaar krijgt! 

Slank weekmenu om duimen en vingers bij af te likken

Smakelijk!

Maandag

recept

Yoghurtbowl met roze pompelmoes en gepofte quinoa

recept

Supercrunchy salade van bloemkool & broccoli

recept

Gegrilde zalm met mango-paprika-salsa

Dinsdag

recept

Hartig roerei

recept

Carpaccio van asperges met pompelmoes en gerookte forel

recept

Kalkoencurry met courgette en couscous

Woensdag

recept

Havermoutpannenkoeken met banaan, frambozen en noten

recept

Slasoep met spiesjes

recept

Luikse salade

Donderdag

recept

Smoothie bowl met frambozen

recept

Bloemkoolfrittata met geitenkaas

recept

Mediterrane vissoep + rijst en citroen

Vrijdag

recept

Boterham met verse kaas, honing en bosbessen

recept

Radijzensoep met knoflookcroutons

recept

Ovenpannetje met kip, peultjes en citroentijm

Zaterdag

recept

Zoete ontbijtquinoa uit de oven

recept

Granensalade met radijzen, tuinbonen en buffelmozzarella

recept

Courgetti met pesto, venusschelpjes en langoustines

Zondag

recept

Roereitje met witte asperges en grijze garnalen

recept

Sandwich met sojascheuten, ei, en avocado

recept

Ovenbloemkool met kabeljauw uit papillot

Nog meer inspiratie:

• Volle, magere, Griekse of Turkse: welke yoghurt is het gezondst?
• Eet jij amandelnoten ook al je hele leven verkeerd?
• Afkicken van suiker? Volg het ‘minder-suiker-plan’!

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!