Neem of schenk een abonnement
Neem of schenk een abonnement
slank weekmenu
Getty Images
Koken

Simpel slank weekmenu: 7 dagen lekker eten én afvallen

Door Charlotte Teugels
Door Charlotte Teugels
08 jan 2020

Wil je graag enkele kilootjes verliezen, zonder te moeten inboeten aan lekker eten? Dan is dit slank weekmenu wat jij zoekt. Gezonde, lekkere gerechten waarmee je het zeker voor elkaar krijgt! 

Slank weekmenu om duimen en vingers bij af te likken

Smakelijk!

Maandag

Yoghurtbowl met roze pompelmoes en gepofte quinoa

recept

Yoghurtbowl met roze pompelmoes en gepofte quinoa
Supercrunchy salade van bloemkool & broccoli

recept

Supercrunchy salade van bloemkool & broccoli
Gegrilde zalm met mango-paprika-salsa

recept

Gegrilde zalm met mango-paprika-salsa

Dinsdag

Hartig roerei

recept

Hartig roerei
Carpaccio van asperges met pompelmoes en gerookte forel

recept

Carpaccio van asperges met pompelmoes en gerookte forel
Kalkoencurry met courgette en couscous

recept

Kalkoencurry met courgette en couscous

Woensdag

Havermoutpannenkoeken met banaan, frambozen en noten

recept

Havermoutpannenkoeken met banaan, frambozen en noten
Slasoep met spiesjes

recept

Slasoep met spiesjes
Luikse salade

recept

Luikse salade

Donderdag

Smoothie bowl met frambozen

recept

Smoothie bowl met frambozen
Bloemkoolfrittata met geitenkaas

recept

Bloemkoolfrittata met geitenkaas
Mediterrane vissoep + rijst en citroen

recept

Mediterrane vissoep + rijst en citroen

Vrijdag

Boterham met verse kaas, honing en bosbessen

recept

Boterham met verse kaas, honing en bosbessen
Radijzensoep met knoflookcroutons

recept

Radijzensoep met knoflookcroutons
Ovenpannetje met kip, peultjes en citroentijm

recept

Ovenpannetje met kip, peultjes en citroentijm

Zaterdag

Zoete ontbijtquinoa uit de oven

recept

Zoete ontbijtquinoa uit de oven
Granensalade met radijzen, tuinbonen en buffelmozzarella

recept

Granensalade met radijzen, tuinbonen en buffelmozzarella
Courgetti met pesto, venusschelpjes en langoustines

recept

Courgetti met pesto, venusschelpjes en langoustines

Zondag

Roereitje met witte asperges en grijze garnalen

recept

Roereitje met witte asperges en grijze garnalen
Sandwich met sojascheuten, ei, en avocado

recept

Sandwich met sojascheuten, ei, en avocado
Ovenbloemkool met kabeljauw uit papillot

recept

Ovenbloemkool met kabeljauw uit papillot

Nog meer inspiratie:

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Partner Content

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."