![](http://img.static-rmg.be/a/view/q75/w940/h528/1274411/avocado.png)
Avocado: lekker gezond!
![Door De Redactie](https://img.static-rmg.be/a/view/q75/w150/h138/f50.00,50.00/4785006/screen-shot-2022-11-24-at-15-53-02-jpg.jpg)
27 aug 2015
Wist jij dat avocado helpt bij het afvallen? Of dat je de vrucht kan gebruiken als beautyproduct? Wij zetten enkele weetjes en heerlijke recepten op een rij!
Weetjes
-
Avocado bevat heel veel olie. Die olie bestaat vooral uit onverzadigde vetten en heeft een gunstige invloed op het cholesterolgehalte.
-
Avocado’s worden onrijp verkocht. Vreemd genoeg rijpt de vrucht niet aan de boom.
-
Bewaar avocado’s niet in de koelkast. Zo bederven ze! Wil je ze sneller doen rijpen? Verpak ze dan in krantenpapier of een plastic zak met een banaan of appel.
-
Avocado’s zijn goed voor de huid. Er bestaan dan ook heel veel gezichtsmaskers op basis van avocado.
-
Je kunt avocado’s[LINK_TEXT id=1]. Je moet de pit twee tot drie dagen in water laten weken en daarna met de punt omhoog in normale potgrond planten.
- De vruchten helpen ook bij het afvallen. De avocado doet onze honger stillen waardoor we minder snel naar ongezonde snacks grijpen.
Recepten
Lees ook: