Gezond en makkelijk: 15 maaltijdsalades om van te smullen
Op zoek naar makkelijke én gezonde gerechten waarvan het hele gezin zal smullen? Dan zit je met maaltijdsalades sowieso goed. Frisse groenten, fruit, eventueel met vlees of vis, wat noten, kaas en een heerlijke dressing … Dat zal smaken!
Ga jij voor een lichte salade met mango en kerrie, of verkies je een klassieke caesarsalade? Er is voor ieder wat wils!
15 maaltijdsalades
Enkele tips
- Rooster noten en zaden altijd even kort. Dit geeft meer smaak en textuur aan je salade. Hetzelfde voor heel wat kazen: een gouden korstje op je feta of ricotta geeft een extra (lekkere) toets.
- Kruiding is, zoals zo vaak, cruciaal bij maaltijdsalades. Ga voor veel verse kruiden zoals basilicum, dragon en koriander. Marineer je vlees, vis of tofu, en maak een overheerlijke dressing.
Meer lekkere salades:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!