6x heerlijke plekjes waar je lactosevrij kunt eten
Op restaurant gaan is één van de gezelligste dingen om te doen met familie en vrienden. Maar wat als je lactose-intolerant bent?
Lactose-intolerantie?
Mensen met lactose-intolerantie kunnen de melksuiker lactose niet verteren. Op restaurant gaan is voor hen dus niet evident, vermits er heel wat melkproducten in de keuken gebruikt worden: melk, room, boter, kaas, ijs… Maar ook in andere producten, zoals verschillende soorten chips, sauzen, … vind je lactose terug.
Toch is er goed nieuws, want meer en meer restaurants houden rekening met deze intolerantie. Wij lijsten er een zestal op:
1. Foom Mechelen
Lekker genieten van een lactose -of glutenvrije brunch? Dat kan onder de Sint-Romboutskathedraal bij eetbar Foom. Van maandag tot zaterdag kun je daar uitgebreid ontbijten en lunchen. En elke zondag kun je er terecht voor een smakelijke brunches, ook als je lactose -of glutenintolerant bent. Alle American Pancakes kun je bovendien ook gluten- en lactosevrij bestellen, zodat iedereen ervan kan genieten. Maar wanneer je toch liever vegetarisch wilt eten, maakt Foom een volledige brunch speciaal naar jouw voorkeur. Reserveer wel zeker op tijd.
Hier moet je zijn: Sint-Katelijnestraat 2, 2800 Mechelen
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
2. #Food Brugge
Voor wie zich een middag geen zorgen wil maken over wat die wel én niet mag eten, moet bij #Food gaan smullen. Op de menukaart vind je verschillende gerechten en dranken, die de namen van bekende nummers en hun artiesten dragen. Origineel! #Food zorgt ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt en kan eten wat hij of zij maar wil. Het restaurant houdt rekening met gluten- en lactose-intolerantie, maar ook met andere allergieën zoals voor noten, eieren, vis, schaaldieren enzovoort. Achteraan in de kaart kun je ook bekijken welk gerecht welke soort allergenen bevatten. Vertel dus zeker op voorhand waar je last van hebt en het personeel van #Food bezorgt je een ongestoorde middag.
Hier moet je zijn: Scheepsdalelaan 37, 8000 Brugge
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
3. Restaurant Lof Gent
Zin in een avond zonder zorgen in een historische sfeeer? Restaurant Lof in Gent is volledig gebouwd in Louis XIV-stijl en op zo’n tien meter afstand van het historische centrum van Gent. Vroeger was het een ontmoetingsplek voor de dichters en filosofen van de stad. Maar nu is het een elegant restaurant gevuld met originele kunst, en nog belangrijker: met originele gerechten. Restaurant Lof houdt ook rekening met verschillende intoleranties, zodat jij kunt genieten van hun historische en originele smaken.
Hier moet je zijn: Hoogstraat 36, 9000 Gent
4. De Foyer Oostende
Zoek je een restaurant dat letterlijk met alles rekening houdt? Dan is De Foyer in Oostende dé perfecte plek om je middag of avond door te brengen. Het Oostendse restaurant krijgt heel veel positieve feedback van klanten met speciale voorkeuren over de kwaliteit van de gerechten. Bijna alle gerechten op de menukaart kun je er lactose- en glutenvrij bestellen. Maar ook als vegetariër of veganist kun je er je buik komen vullen. Een ultiem bewijs dat plantaardige en gluten- en lactosevrije gerechten ook lekker kunnen zijn.
Hier moet je zijn: Albert I-promenade 62, 8400 Oostende
View this post on Instagram
Nieuwe zomerse gerechtjes en nieuwe zomerse bordjes #defoyer #oostendeaanzee #foodlover
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Foto: https://www.instagram.com/p/Bk-WnfggBSW/?hl=nl&taken-by=foyeroostende
5. Brasserie FLO Antwerpen
Wie op zoek is naar een restaurant waar alle aandacht naar jou en jouw voorkeuren gaat, moet zeker bij Brasserie FLO langs gaan. Tijdens je bezoek maak je kennis met verschillende gerechten, zelfs als je intolerant bent of een dieet moet volgen. Zo kun je er gerechten eten die lactosevrij, glutenvrij, suikervrij, biologisch, veganistisch en vegetarisch zijn. Ook kun je er halal en koosjere maaltijden eten. Een andere troef van FLO is dat personen met een fysieke beperking ook de nodige aandacht krijgen die ze verdienen. Schuif je voeten dus maar onder tafel, en geniet.
Hier moet je zijn: Groenplaats 32, 2000 Antwerpen
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
6. Peas Hasselt
Kun je ondanks jouw lactose-intolerantie de zoete lekkernijen nog steeds niet loslaten? Dan is Peas voor jou de ultieme oplossing. Je vindt er heerlijke desserts die 100% plantaardig zijn en dus ook geen koemelk bevatten. Ook wanneer je gluten-intolerant bent, zit je bij Peas aan het juiste adres. Bovendien zijn alle producten biologisch en fairtrade, omdat Peas zo een positieve bijdrage wil leveren tot een beter milieu. Wil jij lactose- of glutenvrije cupcakes en terwijl een steentje bijdragen voor een beter milieu? Ga dan langs bij Peas en geniet van gezonde zoete lekkernijen. Heb je geen zin om naar Hasselt te rijden voor jouw favoriete vegan lekkernij? Geen probleem, want Peas heeft ook een webshop, hoera!
Hier moet je zijn: Minderbroedersstraat 32, 3500 Hasselt
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Lees meer:
- Lactose-intolerantie: dit moet je weten
- Hoe herken je een glutenintolerantie?
- “Ik heb vaak last van een opgezwollen buik, wat kan ik hieraan doen?”
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!