Neem of schenk een abonnement
Neem of schenk een abonnement
Koken

Weekmenu à la Sandra Bekkari: gezonde recepten voor week 3

Door De Redactie
Door De Redactie
11 sep 2023

Gezond en lekker eten op tafel toveren: het blijft een dagelijkse uitdaging waarbij je vast wat extra inspiratie kunt gebruiken. Daarom maakten wij voor jou een gezond weekmenu dat helemaal past in de visie van Sandra Bekkari. Laat het smaken!

Maandag

Salade van volkorenorzo met spinaziepesto, warmgerookte zalm en geitenkaas

recept

Salade van volkorenorzo met spinaziepesto, warmgerookte zalm en geitenkaas

Dinsdag

Gegrilde auberginerolletjes met een kruidenslaatje

recept

Gegrilde auberginerolletjes met een kruidenslaatje

Woensdag

Salade met kippenreepjes, prosciutto en groene asperges

recept

Salade met kippenreepjes, prosciutto en groene asperges

Ontbijtidee: smoothie met blauwe bessen

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Meer ontbijtideeën vind je hier.

Donderdag

Caponata van gegrilde groenten met burrata

recept

Caponata van gegrilde groenten met burrata

Vrijdag

Gebakken rog met broccolipesto, spinazie en quinoa

recept

Gebakken rog met broccolipesto, spinazie en quinoa

Zaterdag

Gamba’s en courgette met knoflookolie

recept

Gamba’s en courgette met knoflookolie

Dessertidee: appelcakebrood

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Meer dessertideeën vind je hier.

Zondag

Oosterse rijstsalade met scampi's

recept

Oosterse rijstsalade met scampi's

Meer over Sandra Bekkari

Partner Content

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."