10 verzorgingstips voor grijs haar

Door Jolien Thieleman

18 mrt 2024

De meeste vrouwen zijn rond de 34 jaar als ze hun eerste grijze haren ontdekken. Iets om je over te schamen, of te verstoppen onder een laag haarverf? Absoluut niet! Vier je grijs haar en laat je lokken stralen met deze verzorgingstips.

Trots op grijs haar

Steeds meer vrouwen stoppen met hun haren te kleuren en tonen hun grijze haren met trots. Ook Sarah Harris, moderedacteur bij de Britse Vogue én een van de boegbeelden van vrouwen met grijze lokken, verstopt haar haren niet. Op haar 37ste was ze al volledig grijs en in plaats van haar lokken te laten kleuren, liet ze ze grijs uitgroeien.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Sarah Harris (@sarahharris)

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Waarom wordt haar grijs?

De haarzakjes op je hoofdhuid bevatten cellen, melanocyten, die pigment produceren in de vorm van melanine. Dat pigment bepaalt je haarkleur: hoe meer pigment, hoe donkerder je haar. Met de jaren neemt het aantal pigmentcellen af, waardoor je haar kleur verliest, met ‘kleurloze’ grijze haren als gevolg.

Niet alleen je leeftijd, maar ook deze factoren spelen een rol bij (sneller) grijs worden:

erfelijkheid;
een vitamine B12-tekort;
roken;
schildklierproblemen;
en stress.

10 tips om grijs haar te verzorgen

De vermindering van pigmentcellen kan ervoor zorgen dat grijs haar minder glanst, stugger en kwetsbaarder wordt. Zorg daarom voor een aangepaste verzorging: kies voor zachte shampoos, conditioners en maskers die je lokken hydrateren en meer stevigheid geven.
Ook zilvershampoo is essentieel om grijs haar fris en levendig te houden. Zo’n shampoo heeft een paarse of blauwe kleur en neutraliseert een ongewenste gele of oranje schijn in je haar. Voor het beste resultaat laat je ‘m zo’n 5 tot 10 minuten inwerken, afhankelijk van de inwerktijd die op de verpakking staat. Let wel op als je zo’n shampoo voor het eerst gebruikt: soms kun je een paarse gloed krijgen. Vermeng ‘m daarom eerst met je gewone shampoo en kijk hoe je haar reageert.
Trakteer je hoofdhuid tijdens het wassen op een deugddoende hoofdmassage. Dat zorgt voor een goede doorbloeding, waardoor je haren sterker zullen uitgroeien.
Was je haar gerust een keertje meer, zo’n 3 keer per week, om de talgproductie van je hoofdhuid te stimuleren. Zijn de talgkliertjes op je hoofdhuid minder droog, dan vermijd je overgevoeligheid, schilftertjes en een trekkerig gevoel.
Let op de temperatuur waarmee je je haar uitspoelt: te heet water droogt je haar uit en zal het beschadigen. Lauw water is daarom een betere optie.
Dep je haar droog met een zachte handdoek of een T-shirt. Wrijf niet te ruw om de haarschubben te beschermen.
Gebruik geen agressieve haarproducten of producten met alcohol. Ze zetten de haarschubben open en maken je lokken dof en breekbaar.
Blijf zoveel mogelijk weg van hitte om uitdroging te vermijden. Gebruik je toch een haardroger of stylingapparaat, voorzie dan een hittebeschermend product.
Zien je haren er wat dof uit? Gebruik af en toe een glansspray om je grijze kleur weer te laten stralen.
Borstel je haar niet te vaak. Te dikwijls borstelen kan je haar beschadigen en onnodig dunner maken.