Alles wat je moet weten over nachtcrème

Huidcellen worden vooral ‘s nachts hernieuwd en daarom is het belangrijk om ’s avonds een voedende crème te smeren. “Een huid krijgt het hard te verduren tijdens de dag: zonlicht, bacteriën, make-up, water… Tijdens het slapen krijgen je huidcellen de kans om te rusten en te herstellen”, zegt schoonheidsspecialiste Lone Vander Eyken.

• “Een nachtcrème herstelt, hydrateert en voedt de huid. Nachtcrèmes zijn vettiger dan dagcrèmes omdat de opname van de huid trager en diepgaander gebeurt. De huid neemt de tijd om alles te laten intrekken en te herstellen.”
• Door een nachtcrème te gebruiken, wordt de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd, waardoor de huid veel soepeler wordt, rimpels langer wegblijven en je huid een diepgaande voeding krijgt.
• “Het is wel belangrijk dat je voor je nachtcrème de huid goed reinigt, zodat alle make-upresten, vuil en bacteriën van je gelaat verdwenen zijn, anders heeft een nachtcrème niet veel zin en worden de bacteriën gewoon dieper in je poriën geduwd”, adviseert Lone Vander Eyken.
• “Het kost niet veel tijd om je huid gezond en jong te houden en de crème werkt wanneer jij slaapt, dus het is de moeite waard om er goed te blijven uit zien.”

Nachtcrème is geen dagcrème

Dag- en nachtcrème hebben een verschillende functie.

• Dagcrème beschermt voor de dag die komt, tegen zonlicht, water, zeep,… . Nachtcrème daarentegen is belangrijk voor het herstellen van de schade die je huid overdag heeft opgelopen.
• Beide crèmes hebben wel een hydraterende functie. We worden overdag aan allerlei factoren blootgesteld, waaronder ook uv-stralen. Daarom is het belangrijk om een dagcrème te gebruiken met SPF (Sun Protection Factor). Want ook als de zon niet schijnt, worden we blootgesteld aan stralingen.
• Gebruik dus nooit een nachtcrème als dagcrème, want die beschermt niet tegen zonnestralen. Mensen met een vette huid mogen wel een dagcrème als nachtcrème gebruiken, omdat een dagcrème dikwijls niet zo vettig is.

Andere huid, andere crème

Niet elke dag- en nachtcrème werkt bij iedereen even goed. Het hangt af van wat voor huid je hebt. “Een huidanalyse is wel noodzakelijk vooraleer je een dag- en nachtcrème koopt. Elk huidtype heeft een andere verzorging nodig. Het is niet omdat een bepaalde crème werkt bij jou, dat die ook werkt bij je beste vriendin”, gaat schoonheidsspecialiste Vander Eyken verder.

• Normale huid = De normale huid heeft een zachte structuur, zonder een extreme vorm van droogte of vettigheid. Maar ook voor een normale huid is een nachtcrème noodzakelijk, omdat ze evengoed symptomen van veroudering en rimpelvorming krijgen. Gebruik een crème voor een ‘normale huid’.
• Vette huid = Een vette huid heeft een overproductie aan talg. De overactieve talgklieren scheiden de talg af, waardoor de huid een vettige glans krijgt en de poriën vergroten. Er is veel kans op puistjes en mee-eters. Een nachtcrème voor een vette huid zal de talgklieren kalmeren en de huid matteren.
• Droge huid = De droge huid heeft zowel een tekort aan vet als aan vocht. Deze huid ondervindt heel snel schade door de zon, water… . Een nachtcrème voor een droge huid voorziet de huid van extra vetzuren die de huid zachter maken.

Dure crème, betere crème?

In principe hebben zowel de dure als de goedkope nachtcrèmes dezelfde bestanddelen en dezelfde werking. Het is ook belangrijk dat je af en toe van nachtcrème wisselt, vooral bij antirimpelcrèmes. De huid wordt na een tijdje gewoon aan het product, waardoor de werking achteruitgaat. “Je moet niet bepaald dure producten kopen om je huid gezond te houden. Het is belangrijk dat je de juiste crème hebt voor jouw huidtype, de prijs van het product is bijzaak. Het gebruik van een bekende Nivea, L’Oreal of andere gekende schoonheidsproducten geven voldoende verzorging”, vertelt Lone Vander Eyken.

Extra reden om je huid te verzorgen: het is een ontspannende momentje en het remt stress. Want ook dat is een belangrijke schadelijke factor in het verouderingsproces.

Lees ook:

• Zo maak je komaf met smoesjes om niet te sporten
• Haal nu de vrolijke Libelle-handdoeken af voor maar € 4,95!
• 4 redenen waarom een kinderkamer delen goed is voor je kinderen.