Goeie vraag: hoe kun je je hoofdhuid beschermen tegen de zon?
Je hoofdhuid beschermen tegen de zon? Jazeker, want net als de rest van je lichaam kan die verbranden. Hoe je dat precies doet, legt de expert uit.
Je hoofdhuid is kwetsbaar
Dr. Jetske Ultee (onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie): “Je hoofdhuid kan je maar beter beschermen tegen de zon, want ze kan net zo goed verbranden als de rest van je lichaam. Andere zonneschade ligt eveneens op de loer: pigmentvlekken, voortijdige veroudering of huidkanker. Met name je midden- of zijscheiding is kwetsbaar voor zonneschade, omdat hier geen haar bovenop ligt. En hoewel je haar grotendeels bescherming biedt tegen de zon, is dat niet altijd het geval. Mensen met dun haar, uitdunnend haar, kale plekjes of een heel kort kapsel hebben dus echt wel baat bij extra bescherming, net zoals lichte haarkleuren.”
Hoofdhuid beschermen: zo doe je dat
Samen met je gezicht
“Je midden- of zijscheiding kun je gewoon insmeren met zonnecrème. Doe dat bijvoorbeeld telkens wanneer je je gezicht insmeert. Voor je gezicht en hals heb je ongeveer een halve theelepel nodig. Doe daar dus iets bij, zodat ook je scheiding mee ingesmeerd kan worden. Nadeel is natuurlijk wel dat je coupe sneller vet wordt met een zonnecrème. Net zoals voor de rest van je lichaam geldt trouwens dat je hoofdhuid elke twee uur opnieuw beschermd moet worden. Zonnefilters verliezen na verloop van tijd namelijk aan kracht.”
Zonnespray of -poeder
“Er bestaan ook beschermende sprays en poeders om je hoofdhuid (en haar) te beschermen tegen de zon. Hoewel dit beter is dan niets, ben ik er niet zo’n fan van. Bij een spray vervliegt veel product, waardoor het moeilijk is de nodige bescherming te halen. Ook het inademen ervan brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Wil je toch een spray gebruiken, kies dan liefst een versie zonder drijfgassen en breng ’m aan waar het windstil is. Van een mineraal zonnepoeder heb je heel veel nodig om voldoende beschermd te zijn. Ook dat vind ik dus niet de beste optie.”
Hoedje of pet
“Sprays en poeders beschermen dus meestal niet voldoende en zonnecrèmes kunnen je haarwortels vet maken. De beste manier om je hoofd(huid) te beschermen, is dan ook een pet of hoed. Een hoed met brede rand én in een dik gewoven stof biedt de beste bescherming. Extra plus is dat ook je haar beschermd wordt tegen de zon. Want ook dat kan schade oplopen: de zon verzwakt je haar, waardoor het breekbaar, droog en dof wordt. Dat geldt zeker voor lichte haarkleuren zoals grijs of blond, maar ook donkere kleuren ondervinden uiteindelijk zonneschade.”
Met dank aan onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie dr. Jetske Ultee.
Meer tips:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!