Goeie vraag: kun je een dagcrème ook als nachtcrème gebruiken?
Een dagcrème en nachtcrème. Is dat ook dag en nacht verschil? Of mag je dezelfde crèmes ’s ochtends en ’s avonds smeren?
Dagcrème versus nachtcrème
Een goede gezichtscrème bevat werkzame ingrediënten die je huid verzorgen, beschermen en herstellen. Volgens Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie, kunnen die ingrediënten perfect hetzelfde zijn in een dag- of nachtcrème.
“Een crème die overdag goed is voor je huid is, is dat ‘s nachts ook”, staat te lezen op de blog van haar website. “Een aparte nachtcrème is eigenlijk helemaal niet nodig. Wat betreft de formule van de crèmes bestaat er namelijk weinig onderscheid.”
De grootste verschillen
In principe kun je je dagcrème dus ook ’s avonds gebruiken. Toch zijn er een aantal verschillen, waardoor het wel nuttig of belangrijk kan zijn om een aparte dag- en nachtcrème te smeren:
- Een dagcrème bevat stofjes die je huid beschermen tegen negatieve invloeden van buitenaf, zoals uv-stralen en luchtvervuiling. Een zonnefilter is erg belangrijk overdag, maar heb je ’s nachts natuurlijk niet nodig.
- Een nachtcrème focust eerder op het herstellen van de huid, met ingrediënten die hoger geconcentreerd kunnen zijn. Want ’s nachts heeft je huid meer tijd om met de actieve bestanddelen aan de slag te gaan.
Conclusie
Kun je een dagcrème ook als nachtcrème gebruiken? Ja, al zit het grote verschil ‘m in de zonnefilters die overdag belangrijk zijn, maar je ’s nachts niet nodig hebt. Bovendien kunnen de actieve bestanddelen verschillen, met bijvoorbeeld beschermende ingrediënten in dagcrèmes en herstellende in nachtcrèmes.
Welke bestanddelen je huid precies nodig heeft, hangt natuurlijk af van je huidtype en eventuele klachten die je met een dermatoloog kunt bespreken. Antioxidanten zoals vitamine C, hydraterende stoffen zoals hyaluronzuur en barrièreversterkende ingrediënten zoals niacinamide zijn alvast superstofjes waar je huid van profiteert, zowel overdag als ’s nachts.
Meer over je huid:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!