Dít is waarom je meer haren verliest in de herfst
Is het je opgevallen dat je in je borstel en op je kleding ineens veel meer haren hebt zitten dan normaal? Haaruitval! Maar maak je geen zorgen, het is de tijd van het jaar.
Handig hormoon
- Je haargroeicyclus wordt namelijk beïnvloed door melatonine, een handig hormoon om in slaap te komen. Wanneer het zonnig en warm is, ontwikkelt dit hormoon zich. Dat betekent dat bij langere, zomerse dagen onze lokken een boost krijgen door dit hormoon.
- Een logische optelsom brengt ons dan bij de herfst: de dagen worden korter, dat betekent dat er minder van dit hormoon wordt aangemaakt.
- De uitkomst? Je haren groeien minder snel en je verliest juist sneller haren.
Veel water
- Echter – mocht je nog niet gerustgesteld zijn – is dit niet iets om je zorgen over te maken. Zolang je gezond blijft eten (veel groenten en gezonde vetten), en veel water blijft drinken is er niets aan de hand.
- Bovendien kun je je haar extra pamperen met een fijn maskertje of krachtige serums. Maar met mate uiteraard. Ga het ook niet overdadig veel borstelen, want daar wordt je haardos niet vrolijker van.