Waarom hebben we zo’n droge ellebogen?
In België kan het weer op zijn zachts gezegd nogal wisselvallig zijn. Het ene moment is het zomers warm, en de dag nadien moeten we alweer een wollen trui aan. Ons klimaat zorgt ervoor dat onze huid het vaak moeilijk te verduren heeft. Vooral onze ellebogen zijn moeilijk fluweelzacht te houden…
Waarom precies daar?
De huid van onze ellebogen is uitgesproken anders van structuur dan de rest van ons lichaam. Dat is zo, omdat ons vel daar net iets meer te verduren krijgt – denk alleen nog maar aan het vele strekken en plooien van onze armen – en het is er dus veel dikker. De huid is ook droger op deze plekjes omdat we er minder talgklieren hebben. Talgklieren regelen onze natuurlijke olieafscheiding, die de huid mals en vet houdt. Omdat we daar minder natuurlijke oliën hebben, is ze ook gevoeliger aan externe factoren. En laat dat nu juist iets zijn waar onze ellebogen veel mee te maken krijgen…
De oorzaken
- Wrijving van kleren en het leunen en schuren met de ellebogen op en tegen harde oppervlakken zoals de tafel maken dat onze ellebogen tegen een stootje moet kunnen.
… maar ook deze zaken zorgen voor extra uitdroging:
- Niet voldoende hydrateren
- Roken
- Hormonen (vrouwen in de menopauze hebben er meer last van)
- Huidaandoeningen zoals eczeem
- Suikerziekte
- Medicatie
Tips om je ellebogen te verzorgen
- Gebruik geen harde, uitdrogende zepen
- Gebruik vette, vochtinbrengende crèmes en smeer een dik laagje
- Vermijd lange, hete douches en baden
- Vermijd hard wrijven of schrobben
- Drink voldoende water
Onthoud: de huid op de ellebogen moet dikker en ietsje droger zijn, dat hoort nu eenmaal zo. Een babyvelletje zul je er dus nooit krijgen. De enige boodschap is dus: voldoende hydrateren!
Bron: Goodhousekeeping.uk.com. Beeld: Shutterstock