Een droge huid in de winter? Zo voorkom je het
Koude dagen zijn niet bepaald lief voor onze huid. In de winterperiode daalt de luchtvochtigheid, en de verwarming – die een graadje hoger mag – doet er ook niet veel goeds aan. Het resultaat is een droge, schrale huid. Maar niet met deze tips:
Vermijd te lang en te heet douchen/baden
Akkoord, in de winter doet een lekker warm bad of een hete douche extra deugd. Maar het is niét goed voor je huid. Je wast immers het vetlaagje van je huid, waardoor je tere velletje droger wordt. Een paar minuten minder lang douchen doet al veel. En smeer je huid, als ze nog een beetje vochtig is, meteen in met een rijke bodylotion, body butter of lichaamsolie.
Blijf (veel) water drinken
In de winter misschien een moeilijkere opdracht dan in de zomer, maar dagelijks voldoende water drinken (minstens 1,5 liter) is toch erg belangrijk om de vochtbalans in je huid op peil te houden. En nee, koffie en thee tellen niet mee, want die werken net vochtafdrijvend. Geen goed idee dus als je last hebt van een droge huid.
Badschuim is uit den boze
Fan van een warm en schuimig badje? Dat snappen we, maar voor je huid is het beter om aan je badwater wat badolie toe te voegen. Badschuim en zeep beschadigen immers het beschermlaagje op je huid. Verder gebruik je best niet-alkalische zeep en parfumvrije producten.
Een extra laagje dag- en nachtcrème
Moet je de koude trotseren? Bescherm je huid dan met een goede laag dagcrème, of eventueel een cold cream als je een droge huid hebt. Liefst eentje met SPF, want ook in de winter kan je huid blootgesteld worden aan UV-stralen. En ’s nachts mag er een extra dikke laag nachtcrème op. Want de vochtbalans wordt tijdens je slaap gereguleerd en je huid maakt collageen aan, wat zorgt voor elasticiteit. Dat extra laagje helpt het proces een handje.
Lippenbalsem in de aanslag
In de winter is lippenbalsem onmisbaar voor degenen die gezegend zijn met droge lippen. Hier las je al wat de favorieten van de redactie zijn. Breng het steevast aan, voordat je naar buiten gaat. En vermijd zo die gevreesde (en pijnlijke) winterlippen.