Dit zijn de grootste vijanden van je huid
Roken
Nicotine is de grootste vijand van je huid: roken belemmert namelijk de natuurlijke celvernieuwing. Ook de doorbloeding verslechtert en dat geeft een vale, grauwe teint.
De oplossing?
Stoppen, natuurlijk. En daarvoor is het nooit te laat. Nu goed, diepe rimpels zullen niet meer verdwijnen, maar toch zal je huid er na enkele weken roziger en frisser uitzien. Simpelweg doordat ze meer zuurstof krijgt.
Zonnen
De uv-stralen in zonlicht maken al na een halfuur vrije radicalen los en zorgen ervoor dat je cellen in sneltempo verouderen.
De oplossing?
Smeren! Met een hoge factor én het hele jaar door. Zonnecrème is de beste anti-verouderingscrème die er bestaat. Zeker als je veel buiten bent of veel in de wagen zit: de meest schadelijke stralen (uv A) zijn er immers ook in de winter en dringen zelfs door glas. Zodra je langer dan een halfuur buiten bent, zou je moeten smeren.
En wat met de zonnebank?
Licht van een zonnebank is even schadelijk als natuurlijk licht. Smeren heeft geen zin, want dan heeft de zonnebankbeurt geen effect. Wil je toch een bruin kleurtje? Ga dan voor een spraytan of zelfbruiner: dat is volkomen onschadelijk.
Meer weten over je huid? Lees dan deze 13 bijzondere weetjes over je huid.
Bron: Libelle magazine. Beeld: Gettyimages.