Goeie vraag: hoeveel smeer je van elk verzorgingsproduct?
Vaak deppen we zonder nadenken met onze vinger in de crème en smeren we op goed geluk. Toch is het aan te raden om aandacht te besteden aan de hoeveelheid die je smeert: niet te veel om verspilling en huidirritatie tegen te gaan, maar ook niet te weinig, omdat je huid dan niet optimaal van de werkzame stoffen in het product kan profiteren.
Dit zijn de ideale hoeveelheden
Reiniger
Met een reiniger verwijder je make-up, overtollig talg en vuiltjes die zich doorheen de dag opgestapeld hebben. Hoeveel reiniger je gebruikt, is vooral afhankelijk van de textuur.
- Voor een balsem, gel of olie volstaat een hoeveelheid ter grootte van een 1 euromunt.
- Van een lotion of melk mag je iets meer gebruiken: een 2 euromunt.
- Gebruik je een mousse, mik dan op een dot ter grootte van een golfbal.
- Een vloeibare reiniger, zoals micellair water, breng je aan met een wattenschijfje. Zorg er dan voor dat het goed verzadigd is.
Toner
Een toner haalt de laatste restjes van je reinigingsproduct weg en geeft je huid al een dosis verzorgende stoffen mee. Vernevel je de toner rechtstreeks op je huid, zorg er dan voor dat je huid vochtig aanvoelt. In de praktijk: drie tot vier pompjes. Verkies je een wattenschijfje om toner aan te brengen, zorg dan ook hier dat het schijfje goed verzadigd is met het product zodat je huid eveneens vochtig aanvoelt.
Peeling en scrub
Met een scrub of peeling verwijder je dode huidcellen, zodat je huidtextuur gladder wordt en je teint stralender.
- Voor een scrub (die aan de hand van korreltjes dode huidcellen verwijdert) volstaat een hoeveelheid ter grootte van een 1 euromunt.
- Bij een peeling (die dode huidcellen oplost aan de hand van zuren) lees je beter even de verpakking, want de hoeveelheid actieve stoffen én het gebruik (afspoelen of laten inwerken) verschillen van product tot product. Niet zeker? Start steeds met weinig en bouw het gebruik gradueel op.
Serum
Serums bevatten een hoge dosis actieve ingrediënten om specifiek in te spelen op een bepaalde huidbehoefte (zoals roodheid, puistjes of droge huid). Ook hier hangt de hoeveelheid af van de textuur.
- Voor lotion- en gelserums volstaat een erwtje.
- Met vloeibare of olieformules neem je drie à vier druppels. Het product moet in ieder geval snel intrekken, zonder al te veel masseren. Lukt dat niet, dan gebruik je te veel.
Oogcrème
Een oogcrème houdt de oogzone fris en gehydrateerd, kan lijntjes optisch minder doen opvallen en camoufleert donkere kringen. De huid rondom je ogen is fragiel, waardoor een teveel aan product vlugger zwelling of onzuiverheden geeft. Bovendien kan oogcrème zich naar je oog zelf verplaatsen, wat ook weer voor voor irritatie kan zorgen. Je gebruikt dus beter te weinig oogcrème dan te veel. Een rijstkorreltje per oog is prima.
Dag- en nachtcrème
Dag- en nachtcrèmes ondersteunen de vochtbalans van je huid. Twee aparte producten zijn zeker geen must: je kunt ook dezelfde neutrale hydraterende crème gebruiken. Hoeveel dag- of nachtcrème je nodig hebt, is afhankelijk van je huidtype. Neem de grootte van een bosbes als vuistregel en kijk hoe je huid reageert. Met een droge huid heb je snel een grote bosbes nodig, terwijl een kleiner besje volstaat voor de vette huid.
Zonnecrème
Zonnecrème beschermt je huid tegen uv-straling, die huidkanker veroorzaakt en je huid in sneltempo veroudert en beschadigt. De hoeveelheid zonnecrème die je smeert, is allesbepalend om de SPF te halen op de verpakking. Gebruik je immers te weinig, dan haal je met SPF 50 op de verpakking in werkelijkheid veel minder. Voor je gelaat heb je een koffielepel nodig, en dat elke twee uur.
Masker
Een masker verzorgt je huid onmiddellijk. Je gebruikt het naargelang de behoeften van je huid (zoals hydratatie, roodheid of een doffe teint). Met maskers mag je gerust wat dikker smeren. Het hangt ook hier weer af van de textuur en gebruiksaanwijzing van het product, maar in de regel heb je voldoende gesmeerd als je gezicht volledig egaal bedekt is.
Signalen dat je te veel smeert
- Het kost veel moeite om een product te laten intrekken.
- Het product blijft lang bovenop je huid liggen.
- Je huid voelt vettig aan.
- Je krijgt (meer) mee-eters, ontstekingen of andere huidirritaties.
Signalen dat je te weinig smeert
- Je huid voelt trekkerig aan na het aanbrengen.
- Je merkt weinig of onvoldoende resultaat van je product.
- Je moet nogal hard duwen en trekken aan je huid terwijl je het product aanbrengt.
Ook over je huid:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!