Puistjes, droge vlekjes of irritatie? Zo voorkom je huidproblemen door je mondmasker

Om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, maakt een mondmasker steeds meer deel uit van ons dagelijks leven. Maar dat heeft helaas ook gevolgen voor onze huid, want huidproblemen zoals roodheden, droge vlekjes en acne kunnen de kop opsteken. Waarom is dat, en vooral: wat doe je eraan?

Huidproblemen door je mondmasker

Als je een mondmasker draagt, creëer je eigenlijk een microklimaat dat huidproblemen in de hand kan werken. Puistjes en onzuiverheden duiken op, maar je huid kan ook extreem droog worden of irritatie vertonen. De huidproblemen komen vooral voor waar je het mondmasker draagt: rondom je mond, op de wangen en kin.

• Puistjes en onzuiverheden zijn na het dragen van een mondkapje zeker niet abnormaal. Je ademt en zweet in het masker, en door die warme omgeving kunnen je poriën sneller verstoppen. Die verstopte poriën kunnen mee-eters doen ontstaan, die op hun beurt puistjes kunnen worden. Vooral mensen met een acnegevoelige huid kunnen hier sneller last van krijgen.
• Een mondmasker kan ook zorgen voor wrijving op je huid, met roodheid, irritatie en droge vlekjes als gevolg.

Wat doe je eraan?

Om je huid glad en gezond te houden, is beschermen en verzorgen de boodschap. Je velletje heeft hier baat bij, of je je mondmasker nu een hele dag draagt, of maar heel eventjes om bijvoorbeeld naar de bakker te gaan.

Acne en onzuiverheden

Last van acne, puistjes, mee-eters of andere onzuiverheden na het dragen van je mondmasker? Dan is het vooral belangrijk om je huid vrij te houden van talg, zweet en ander vuil. Pruts of krab vooral niet aan de puistjes want dat maakt het probleem alleen maar erger.

1. Maak je gezicht altijd goed schoon nadat je je masker hebt afgezet, en zorg ’s avonds voor een goede reiniging met milde producten die de talgproductie onder controle houden.
2. Exfolieer je gelaat 1-2 keer per week met een BHA-exfoliant op basis van salicylzuur. Die zorgt ervoor dat je poriën vrij worden gemaakt, en is een pak milder voor je huid dan een klassieke korrelscrub.
3. Serums met ingrediënten als groene thee en niacinamide kunnen helpen om de acnegevoelige huid weer in balans te krijgen.
4. Last van pigmentvlekjes na puistjes? Smeer dan een product met verhelderende eigenschappen. Bestanddelen als vitamine C en azelaïnezuur doen wonderen.
5. Smeer een hydraterende crème die een acnegevoelige huid onder controle houdt en beschermt. Kies voor een niet-comedogeen exemplaar: een crème die je poriën niet verstopt.
6. Verwen je velletje regelmatig met een zuiverend masker.
7. Vergeet je zonnecrème niet – ook al is je gezicht voor de helft bedekt. Een mondmasker houdt zeker niet alle UV-straling tegen, waardoor je alsnog kunt verbranden.

Irritatie en droge huid

Heb je niet echt last van puistjes, maar vertoont je velletje eerder irritatie, roodheid of droge vlekjes? Zorg dan voor wat extra hydratatie om je huid tegen het masker te wapenen.

1. Reinig je huid met een vochtinbrengende reiniger. Eentje met hyaluronzuur of glycerine als ingrediënt, bijvoorbeeld. Vermijd schuimende of irriterende reinigers die de natuurlijke talg van je huid strippen.
2. Ook droge huidjes hebben er baat bij om 1-2 keer per week te exfoliëren. In dit geval vermijd je best klassieke korrelscrubs, maar kies je beter een AHA-exfoliant met glycol- of melkzuur om je huid te hydrateren. Sla deze stap wel even over als je huid geïrriteerd aanvoelt.
3. Gebruik serums, crèmes en andere huidverzorgingsproducten met voldoende antioxidanten, kalmerende en herstellende stoffen, zoals ceramiden, ureum en panthenol.
4. Verstuif eventueel een verzachtende en hydraterende spray over je gelaat. Dat mag zoveel je maar wilt, ook tussendoor, om je huid een extra oppepper te geven.
5. Ook een verzorgend, hydraterend gezichtmasker kan helpen.
6. Vergeet ook hier je zonnecrème niet.

Heb je last van hevige uitslag of droogheid, worden de huidproblemen erger of lijkt niets te helpen? Contacteer dan even een dermatoloog in je buurt. Het zou namelijk kunnen dat je allergisch bent voor je masker (contactallergie), door de rubberen elastiek of de stof bijvoorbeeld.

Hoe voorkom je huidproblemen door een mondmasker?

Voorkomen is nog altijd beter dan genezen, maar dat is in dit geval niet altijd mogelijk. Mondmaskers zijn op veel plaatsen namelijk verplicht, dus het achterwege laten is dikwijls geen optie. Toch zijn er een aantal dingen waar je rekening mee kunt houden om je velletje te sparen.

• Verzorg je huid met talgregulerende of extra hydraterende producten, zoals hierboven beschreven.
• Beperk make-up en zware foundation. Die kunnen je poriën verder verstoppen.
• Als je urenlang een mondmasker draagt, kun je een barrièreversterkende crème aanbrengen op de plekjes die wat extra aandacht vragen.
• Zorg voor een goed ademend masker, eentje uit katoen bijvoorbeeld, maar zorg er wel altijd voor dat het veilig is.
• Zorg er ook voor dat je masker strak genoeg zit, maar niet te hard spant of knelt.
• Vervang je masker regelmatig, vooral als je veel praat of zweet. Een warme, vochtige omgeving is nefast voor acne.
• Als je gevoelig bent voor huidirritatie, let dan op welk wasmiddel je gebruikt bij het wassen van je mondkapje.
• Aangezien een mondmasker op erg veel plaatsen verplicht of zeer sterk aangeraden is, zet je het best niet zomaar af. Thuis kan dit natuurlijk wel. ‘In je kot blijven‘ is daarom zeker geen slecht idee: dat is veilig voor jezelf en je naasten én je huid zal je dankbaar zijn.

9x toppers tegen huidirritatie

Lees ook:

• Zijn stoffen mondmaskers even veilig als wegwerpbare? En nog 7 andere belangrijke vragen over mondmaskers
• Bril en mondmasker: hoe voorkom je dat je brilglazen beslaan?
• 13x mooie mondmaskers van Belgische bodem

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!