Deze huidverzorging gebruik je beter niet in de zomer (en welke best wél?)

De zon is in het land! Dat betekent zonnecrème smeren, maar ook je huidverzorging aanpassen. Niet alle skincare is geschikt voor een huidje bij hoge temperaturen of een lading zonneschijn.

1. Scrubs

Deze exfoliant met korreldeeltjes is handig om dode huidcellen te verwijderen, maar tijdens de warmere maanden zijn ze vaak te hard voor je zomerhuid. Scrubs maken vaak minuscule krasjes op de huid en kunnen tijdens de zomermaanden extra roodheid en irritatie veroorzaken. Vooral als je huid wordt blootgesteld aan zon, warmte, vochtigheid of zee- of zwembadwater, is het opletten geblazen! Deze agressors maken de huid gevoelig en dat is ook juist het gevolg van een korrelige scrub. Om de huid grondig te reinigen of exfoliëren tijdens de zomermaanden gebruik je best een gepaste cleanser en laat je de scrub even achterwege.

2. Chemische exfoliants

In dezelfde categorie vinden we ook de chemische exfoliants. Ze bevatten geen schurende korreldeeltjes en werken wonderen voor je celvernieuwing. Chemische exfoliants zoals glycolzuur en salicylzuur zitten in heel wat peelings, toners, maskers of hydraterende crèmes, en exfoliëren de huid van binnenuit. De voordelen van de chemische exfoliants zijn talrijk, maar toch schrap je ze tijdens de zonnigste zomerdagen beter uit je ochtendroutine. Omdat de producten je huid vaak gevoeliger maken, kan je huid ook hier sneller verbranden of schade oplopen van de zon. Gebruik ze even met mate en smeer (sowieso) rijkelijk zonnecrème met een hoge SPF.

3. Citrusoliën in huidverzorging

Hoewel de geur van sommige essentiële oliën perfect bij zomerse temperaturen past, veroorzaken sommige oliën lichtgevoeligheid. Vooral de citrusversies zijn bij blootstelling aan de zon uit den boze. Enkele bestanddelen verhogen de UV-gevoeligheid, waardoor ze ernstige of zelfs permanente rode huid, jeuk, blaren, pigmentvlekken of verbranding kunnen veroorzaken. Opletten geblazen, want doordat ze een lekkere geur toevoegen aan een product zit dit soort olie vaker in huidverzorging dan je zou denken. Anti-muggenlotion is er zo alvast eentje!

4. Olie in SPF

Zonnecrème is een must, en niet enkel op zonnige zomerdagen. De olie-variant geeft misschien wel een mooie glans, maar is voor de meeste zomerhuidjes niet ideaal. Bij warme temperaturen en een hoge vochtigheidsgraad zal je huid meer olie produceren, waardoor je liefst niet nóg meer olie toevoegt via je huidverzorging. Zoek naar producten die niet-comedogeen zijn en je poriën dus niet kunnen verstoppen. Of dat het geval is, staat meestal aangeduid op de verpakking.

5. Opletten met retinol

Het is de heilige graal van de huidverzorging en bewezen effectief tegen huidveroudering én een onzuivere huid: vitimane A of retinol. Het vervaagt fijne lijntjes en rimpels als geen ander, maar je bent best voorzichtig als je het in je huidverzorgingsroutine wilt introduceren.

Retinol zorgt voor een versnelde celvernieuwing en verhoogde collageenproductie en kan je huid (zeker bij onstuimig gebruik) ook erg droog en overgevoelig maken. Het gebruik van retinol in de zomer wordt dan ook vaak afgeraden, omdat er bijgevolg meer risico op zonneschade en verbranding is. Niet alle dermatologen zijn het er echter over eens dat vitamine A moet worden geband tijdens de zomermaanden. Als je dit krachtige ingrediënt dus toch wil gebruiken, wees dan extra zorgvuldig met je zonnebescherming. In dit geval is de zonnebescherming met factor 50+ een absolute must!

Welke huidverzorging mag/moet je dan wel smeren?

Nu duidelijk is welke ingrediënten je beter achterwege laat, vraag je je misschien af welke skincare je wél gebruikt als de zon overuren klopt. Met deze toppers loopt je zomerse verzorgingsroutine alvast gesmeerd:

• Zonnecrème, zonnecrème, zonnecrème! Of hadden we het al gezegd?
• Vitamine C: Dit antioxidant is goed voor zoveel huidproblemen, maar is daarbij ook nog een hulp bij de bescherming tegen schadelijke uv-stralen. In combinatie met zonnecrème ben je dus dubbel zo goed beschermd tegen huidveroudering. Let op, het kan niet gebruikt worden als vervanging van een crème met SPF.
• Hyaluronzuur: Hydrateren tijdens warme zomerdagen is de boodschap! En dat doe je met een product dat hyaluronzuur bevat. Het zorgt ervoor dat vocht wordt vastgehouden in je huid, waardoor je huid jeugdiger en voller blijft.

Bronnen: dr-jetskeultee.nl, wellandgood.com, skincancer.org

Meer zomers tips voor je huid:

• Hoeveel zonnecrème moet je smeren? En is factor 50 écht nodig?
• Goeie vraag: moet je een speciale zonnecrème gebruiken voor je gezicht?
• Last van roodheden in het gezicht? Deze tips en producten kalmeren je huid

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!