Scrubben: dit zijn de voordelen én zo doe je het perfect
Scrubben doet goed voor een gezonde, stralende gloed. Hoe je ’t precies doet? Dat lees je hier!
De voordelen van scrubben
Maak van scrubben een vast onderdeel van je huidverzorgingsroutine, want er zijn heel wat voordelen aan verbonden:
- Het verwijdert dode huidcellen en stimuleert de celvernieuwing, waardoor je huid gladder en heerlijk zacht aanvoelt.
- Dode huidcellen kunnen zich opstapelen en een dikke laag vormen op je huid. Door ze te verwijderen, krijgt je velletje een frisse, mooie gloed.
- Regelmatig scrubben kan onzuiverheden vermijden. Een overvloed aan dode huidschilfers kan de poriën immers verstoppen, waardoor talg zich ophoopt en in combinatie met bacteriën puistjes en mee-eters kan uitlokken.
- Bodylotion en andere verzorgingsproducten worden beter opgenomen door je huid.
- Gebruik je graag zelfbruiner, dan zorgt een scrub ervoor dat je het product gelijkmatiger kunt aanbrengen.
- Het voorkomt scheerbultjes en ingegroeide haartjes (in dit artikel over ontharen lees je waarom).
Scrubben doe je zo
Met een scrubgel of -crème verwijder je de bovenste laag dode huidcellen, maar let op: te ruw of agressief scrubben kan ook de laag eronder beschadigen.
- De ideale scrub is daarom mild, heeft een fijne korrel en is liefst oplosbaar in water. Eentje met jojoba-bolletjes of fijne suiker is bijvoorbeeld ideaal.
- Scrub altijd op een natte huid. Zo is de impact van de korrel minder zwaar op je huid.
- Scrub in cirkelvormige bewegingen, zonder te veel druk te zetten. Deel je lichaam op in verschillende zones (bijvoorbeeld: onderbenen, bovenbenen, romp, …) en masseer telkens zo’n halve minuut per zone. Ga altijd zachtjes te werk.
- Besteed extra aandacht aan ruwe plekjes, zoals je knieën en ellebogen.
- Je kunt ook scrubben met een speciale handschoen. In dat geval scrub je met de ruwere stof van de handschoen in plaats van met korrels. Het nadeel daarvan is wel dat het geen verzorgende eigenschappen heeft, wat je met een product dikwijls wel hebt. Wil je ermee aan de slag, dan breng je dus best een hydraterende olie of gel aan die het scrubben vergemakkelijkt.
- Spoel je huid af met (lauw)warm water.
- Verwen je huid achteraf met een vochtinbrengende bodylotion.
- Scrub zeker niet dagelijks. Maximum twee keer per week is voldoende. Als je een gevoelige huid hebt, dan hou je het best bij een keer per week.
Onze favoriete lichaamsscrubs
€ 16,90 – Rituals
The Ritual of Mehr brengt de zon naar je badkamer. De scrub is verrijkt met 92,6% ingrediënten van natuurlijke oorsprong en voedt je huid, terwijl suiker en krachtige deeltjes van de schil van zoete sinaasappel zachtjes dode huidcellen weggommen. Shop het hier.
€ 7,99 – Douglas
In deze vrolijke tube zit een zachte gel met scrubdeeltjes die dode huidcellen op een milde manier verwijderen. Hij ruikt naar een zonnige mix van sappige perzik en delicate nerolibloesem. Shop het hier.
€ 46,90 – Self
Verwen jezelf met deze luxueuze bodyscrub van het Belgische beautymerk Self. Zoutmineralen en plantaardige oliën verwijderen dode huidcellen en voeden je huid intensief. Shop het hier.
€ 31,70 – Caudalie
Deze scrub bevat 6 essentiële oliën en maakt je huid glad en zijdezacht. Natuurlijke toetsen van citroen, citroengras, rozemarijn en jeneverbessen zorgen voor een energiek en verkwikkend parfum. Shop het hier.
€ 20 – L’Occitane
Met deze douchescrub verwijder je dode huidcellen en onthul je een zachte, stralende huid. De formule op basis van amandelschilfers, suiker en amandelolie parfumeert subtiel de huid. Shop het hier.
Je gezicht scrubben? Let dan even op
Scrubben kan zowel op je lichaam als gezicht, maar let dan wel even op met de producten die je ervoor gebruikt.
Om dode huidcellen te verwijderen van je gelaat, gebruik je beter een (vloeibare) exfoliant: daarin zitten ingrediënten die huidvriendelijke zuren bevatten en diep tot in je poriën doordringen, om zo dode huidcellen te verwijderen zonder de huidbarrière te beschadigen. Ze werken dieper dan klassieke scrubs en zijn daarom effectiever, terwijl ze een pak vriendelijker zijn voor je huid.
Wil je toch een klassieke korrelscrub gebruiken voor je gezicht, kies dan altijd voor een aangepaste gezichtsscrub met hele fijne scrubpartikeltjes, bij voorkeur wateroplosbare jojoba-bolletjes. Maak je gezicht altijd nat en scrub niet meer dan één keer per week.
Lees ook:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!