Lief voor je lokken: zo kies je de juiste shampoo voor jouw haar
Net zoals verschillende huidtypes een andere dagcrème nodig hebben, past ook bij ieder haartype een andere shampoo. Hier met dat happy haar!
Waaruit bestaat shampoo?
1. Wasstoffen
Dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie: “Zweet, talg, luchtvervuiling, stylingproducten: ze stapelen zich op en maken je haren dof en minder soepel. Een shampoo is dus nodig om vet en vuiltjes te verwijderen van je hoofdhuid en haren. Er zijn sterke en mildere wasstoffen. De eerste reinigen goed en schuimen flink, maar ze kunnen je haren en hoofdhuid te sterk uitdrogen. De meeste haartypes zijn daarom gebaat bij mildere wasstoffen.”
- Voorbeelden van sterke wasstoffen: sodium lauryl sulfate en sulfosuccinaten.
- Voorbeelden van mildere wasstoffen: sodium laureth sulfate, cocamidopropyl betaine, sodium lauroyl methyl isethionate, decyl glucoside, sodium cocoyl isethionate en cocamide MIPA.
2. Verzorgende ingrediënten
“Hoe mild ze ook zijn, wasstoffen halen het natuurlijke olielaagje op je haar weg en maken je haren droog en pluizig. Een shampoo heeft daarom ook verzorgende ingrediënten nodig. Die houden het laagje haarschubben rondom elke haar gezond en dat is broodnodig voor gezonde, glanzende lokken. Ook proteïnes worden vaak gebruikt, zeker bij shampoos voor beschadigd haar. Ze vormen een beschermend laagje om het haar.”
- Voorbeelden van verzorgende stoffen: plantaardige oliën, siliconen (te herkennen aan -cone, -conol of -siloxane op het etiket), glycerine, glycerol, ceramiden en panthenol.
- Voorbeelden van proteïnes: hydrolyzed wheat protein of hydrolyzed keratin.
3. Verdikkings- en bewaarmiddelen, kleur- en geurstoffen
“Verdikkingsmiddelen verbeteren de textuur en het gebruiksgemak van de shampoo, terwijl bewaarmiddelen voorkomen dat schimmels en bacteriën zouden kunnen woekeren. Kleur- en geurstoffen maken de shampoo vooral aantrekkelijk en hebben dus geen functie voor het haar op zich. Uitzondering hierop zijn kleurcorrigerende pigmenten, zoals paars of blauw. Deze helpen om een gele of oranje schijn uit je lokken te halen.”
De ideale shampoo voor jouw haartype: normaal haar
Jouw haartype
Is je haar gezond en glanzend, zonder extreem vet of droog te zijn, dan wordt dit beschouwd als normaal haar. Dit haartype is veelal makkelijk in model te brengen en kan heel wat producten goed verdragen.
Jouw shampoo
Voor normaal haar volstaat een shampoo met milde wasstoffen en een paar gladmakende ingrediënten zoals oliën en siliconen.
€ 24 bij Douglas – Drunk Elephant
Kan ook voor pluizend haar. Shop het hier.
€ 35 – Líkami
Zachte formule. Shop het hier.
De ideale shampoo voor vet haar
Jouw haartype
Produceert je hoofdhuid te veel talg, dan wordt je haar snel vet. Dat kan allerlei oorzaken hebben. Erfelijke aanleg bijvoorbeeld, maar ook hormonale schommelingen, stress en zelfs weersomstandigheden. Ook kan je haarverzorgingsroutine de oorzaak zijn. Te vaak wassen kan bijvoorbeeld de talgklieren overstimuleren om je voorraadje natuurlijke vetten aan te vullen.
Jouw shampoo
Vet haar heeft sterke wasstoffen nodig om weer schoon te worden. In shampoos voor vet haar vind je daarom veelal laurylsulfaten of sulfosuccinaten. Ze schuimen goed en reinigen efficiënt, maar kunnen ook uitdrogend en zelfs irriterend voor de hoofdhuid zijn. Beperk het gebruik daarom tot twee keer per week en wissel af met een mildere shampoo. Kun je simpelweg niet zonder je dagelijkse wasbeurt, gebruik dan een shampoo voor dagelijks gebruik. Deze bevat doorgaans mildere wasstoffen.
€ 31 – Authentic Beauty Concept
Eén tot twee keer per week. Shop het hier.
€ 35 – L’Occitane
Voor dagelijks gebruik. Shop het hier.
De ideale shampoo voor droog of beschadigd haar
Jouw haartype
In beide gevallen missen je lokken vocht en glans en voelen ze ruw aan. Bij beschadigd haar is daarnaast het laagje haarschubben aangetast, waardoor het sneller afbreekt. Droog en beschadigd haar kan ontstaan door overmatig gebruik van hittetools, maar ook door te vaak wassen met te weinig verzorgende ingrediënten. Daarnaast kunnen chemische behandelingen (zoals kleuren), zonlicht of ruw kammen of borstelen haarschade veroorzaken.
Jouw shampoo
Haar is dood materiaal. Eens het kapot is, kun je het niet meer herstellen. Wél kunnen verzorgende ingrediënten een (weliswaar tijdelijk) laagje rond je haar leggen, waardoor het meer glanst en makkelijker doorkambaar wordt. Droog en beschadigd haar heeft daarom baat bij een sterk voedende shampoo met milde wasstoffen. Daarnaast vind je vaak proteïnen terug in herstellende shampoos, omdat ze de natuurlijke beschermlaag van je haar versterken.
€ 2,99 – Kruidvat
Met keratine. Shop het hier.
€ 24 – Eleven Australia
Tjokvol verzorging. Shop het hier.
De ideale shampoo voor gekleurd haar
Jouw haartype
Gekleurd haar is in feite altijd in mindere of meerdere mate beschadigd. Kleuringen die toon-op-toon of verdonkerend werken, zijn wel heel mild. Ontkleuren is schadelijker, maar er bestaan tegenwoordig goede beschermende producten.
Jouw shampoo
Een shampoo voor gekleurd haar bevat ingrediënten specifiek afgestemd op kleurbescherming, zoals hydraterende stoffen en uv-filters. Is je haar ontkleurd, dan wissel je best af met een herstellende shampoo. Ontkleurd haar is leeg: er zit minder pigment in waardoor het sneller kapot gaat. Om een storende gele, oranje of rode schijn uit je haar te verwijderen, kun je een shampoo met respectievelijk blauwe, paarse of groene pigmenten kiezen.
€ 13,05 i.p.v. € 14,50 bij Farmaline – Phyto
Tegen een gelige gloed. Shop het hier.
€ 20,49 bij Douglas – Wella
Extra bescherming dankzij antioxidanten. Shop het hier.
De ideale shampoo voor fijn haar
Jouw haartype
Fijn haar heeft een kleine diameter. Het mist daardoor volume, valt snel plat en futloos, breekt makkelijk af en klit samen.
Jouw shampoo
Eentje met weinig siliconen en plantaardige oliën, want die verzwaren je haar. Staan ze ongeveer halverwege de ingrediëntenlijst, dan zit je goed. Vermijd je liever: stofjes die een film leggen om je haar (te herkennen als polymers).
€ 24,90 – CÎME
Heel mild dankzij de zeepnoten. Shop het hier.
€ 14,99 bij Holland & Barrett – De Tuinen
Voedt zonder verzwaren. Shop het hier.
De ideale shampoo voor krullend haar
Jouw haartype
Krullend haar gaat van grote S-golven tot strakke en compacte krullen. Afhankelijk van je specifieke krultype hebben je lokken iets andere verzorging nodig. Maar algemeen zijn krullen van nature droger en doffer zijn: hun vorm maakt lichtreflectie en verspreiding van talg immers lastiger.
Jouw shampoo
Krullen hebben baat bij intens voedende ingrediënten, zoals plantaardige oliën en boters. Je mijdt ook best sulfaten (te herkennen als sulfate, sulphate of sulfonate), niet-wateroplosbare siliconen (zoals dimethicone) en bepaalde minerale oliën, want ze zijn te sterk of leggen een verzwarend laagje om je fragiele krulhaar.
€ 17,29 bij Kruidvat – Shea Moisture
Geschikt voor alle krultypes. Shop het hier.
€ 21,95 bij Zalando – Bouclème
Crèmeshampoo voor hele droge krullen. Shop het hier.
Wat met een gevoelige hoofdhuid?
Dr. Jetske Ultee: “Schilfertjes, een droge en jeukende hoofdhuid, eczeem, overgevoeligheid voor parfum: ze kunnen het lastig maken om de juiste shampoo te kiezen. Een medische shampoo van bij de apotheek is veelal de beste oplossing. Hieraan zijn ingrediënten toegevoegd die hydraterend (zoals urea) of anti-roos (zoals salicylzuur, ketoconazol en piroctone olamine) werken. Vermijd in ieder geval agressieve wasstoffen, parfum en ‘tintelende’ ingrediënten zoals menthol: die irriteren de hoofdhuid en verergeren alleen het probleem.”
€ 14,63 i.p.v. € 19,50 bij 24pharma – Eucerin
Verrijkt met urea, voor de droge en jeukende hoofdhuid. Shop het hier.
Dit vind je misschien ook interessant:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!