Sportkleren: hier moet je op letten (+ de allermooiste stuks!)
Meer sporten en bewegen is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Maar één ding is zeker: een leuke sportoutfit zorgt ongetwijfeld voor extra motivatie!
Sportkleren kopen: gouden tips
Er is zó ontzettend veel keuze in sportkleding. Hou daarom deze richtlijnen in het achterhoofd als je een nieuwe outfit shopt:
- Kies voor sportkleren in materialen die ademen, zodat je lichaam makkelijk zweet kan afvoeren. Vermijd daarom kleding van puur katoen, aangezien die stof vocht vasthoudt. Kies eerder voor een stof als polyester: een sneldrogende stof die vochtregulerend werkt.
- De stof moet daarnaast stretchen en comfortabel zitten, zodat je fijn kunt bewegen tijdens het sporten. Kies daarom de juiste maat en ga zeker niet te klein.
- Als vrouw is het belangrijk om je borsten te ondersteunen met een perfect passende sportbeha – het liefst eentje die past bij de sport die je uitoefent.
- Train je buiten? Kleed je dan naar de juiste temperatuur. Duffel je warm genoeg in tijdens de winter, in laagjes, met lange mouwen en een lange broek die eventueel thermisch gevoerd is. In de zomer kun je uiteraard voor iets luchtigers gaan.
- Eén van de belangrijkste elementen van je sportoutfit zijn je schoenen. Ze vangen harde schokken op en beschermen daarom je spieren en gewrichten. Erg belangrijk om blessures tegen te gaan, vooral als je loopt of een intensieve sport beoefent. Vraag steeds advies in een gespecialiseerde winkel, maar zorg er alleszins voor dat de schoen ademt, flexibel is en goed op je voet aansluit.
- Onthoud: duurder is niet altijd beter. Er zijn heel wat mooie outfits te koop die je geen fortuin kosten. Het allerbelangrijkste is dat je jezelf er goed in voelt, zodat je volledig gemotiveerd aan je work-out kunt beginnen.
11x sporten in stijl
€ 59,99 – Esprit
Shop het hier.
€ 21,99 – Only
Shop het hier.
€ 37,99 – H&M
Shop het hier.
Wat extra motivatie nodig?
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!