Dit doet vitamine C allemaal voor je huid
Vitamine A, B, C, E … Allemaal hebben ze hun eigen werking om je huid mooi en gezond te houden. Sommige zorgen voor een instant effect, zoals vitamine C: een trendingrediënt in de beautywereld die heel wat voordelen met zich meebrengt!
De kracht van vitamine C
Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid, en ook je huid profiteert zo nu en dan van een vitaminekuur. Heel wat schoonheidsproducten barsten van de antioxidanten en vitamines die je huid een boost geven en vroegtijdige veroudering tegengaan. Vitamine C is daar eentje van: een echte weldoener voor je huid en een van de meest bestudeerde ingrediënten in de beautywereld.
Wat is vitamine C en wat zijn de voordelen voor je huid?
De vitamine komt van nature voor in de buitenste twee lagen van je huid, maar neemt af naarmate je ouder wordt. Net daarom kan het zo goed zijn om huidverzorging met het krachtige antioxidant te smeren:
- Het maakt je huid frisser en stralender, al vanaf de eerste paar keren dat je het gebruikt.
- Het stimuleert de aanmaak van collageen, wat je huid steviger maakt.
- Het beschermt tegen irritatie, ontstekingsreacties en vervuiling.
- Het verbetert het natuurlijke genezingsproces, waardoor vlekken na puistjes beter vervagen.
- Het is een uitstekend middeltje tegen zichtbare zonneschade en oppervlakkige pigmentvlekken.
- Het kan huidproblemen als acne en rosacea verminderen.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Welke soort vitamine C kies je?
De ene vitamine C in huidverzorging is de andere niet.
- Ascorbinezuur (L-ascorbinezuur of L-ascorbic acid) is de meest bekende en beste soort in zorgvuldig samengestelde huidverzorgingsproducten. Een voorwaarde van deze soort is wel dat je het vers gebruikt: daarom werken heel wat fabrikanten met een vitamine C-poeder dat je zelf nog in het product vermengt.
- Naast ascorbinezuur zijn natrium ascorbylfosfaat, ascorbylpalmitaat, retinyl ascorbaat, tetrahexyldecylascorbaat en magnesiumascorbylfosfaat het meest stabiel en effectief voor de huid. Deze soorten zijn erg effectief in combinatie met andere antioxidanten en celcommunicerende ingrediënten, zoals niacinamide en retinol.
Hoe gebruik je het?
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
1. Check de ingrediëntenlijst
Je vindt de vitamine terug in verschillende producten, zoals crèmes, serums, oogcrèmes en gezichtssprays. Zorg ervoor dat je een product met een voldoende hoge concentratie kiest om van de voordelen te kunnen genieten. Je hebt minstens 4% nodig.
Om erachter te komen of er voldoende in een product aanwezig is, kun je naar de ingrediëntenlijst kijken: de stof staat best bovenaan vermeld (of in ieder geval in het eerste 1/3 deel van de lijst).
2. Check de verpakking
Vitamine C is een fantastisch, maar erg instabiel ingrediënt. Met andere woorden: het kan heel slecht tegen vocht, licht en zuurstof en oxideert pijlsnel als het in de verkeerde verpakking zit. Kies daarom altijd voor een luchtdichte verpakking, een tube of pompflacon, of voor een ondoorzichtig glazen flesje. Bewaar je producten altijd in je badkamerkastje en laat ze niet zomaar in de zon staan.
3. Check de houdbaarheid
Elk beautyproduct is slechts beperkt houdbaar. Check daarom de houdbaarheid, aangegeven met een symbool van een potje met een cijfer. Dat cijfer zegt hoeveel maanden (M) je het product na opening kunt gebruiken. Eens de houdbaarheidsdatum verstreken is, zal de werking beginnen afnemen of kunnen er zuurstofradicalen vormen (wat zorgt voor het tegenovergestelde effect).
4. Bouw het gebruik op
Omwille van de stabiliteit, moet een krachtige vorm van vitamine C worden geformuleerd met een lage pH-waarde. Op deze extreem zure pH zou een gevoelige huid kunnen reageren, waardoor het in dat geval een goed idee is om het gebruik op te bouwen.
- Begin met een lagere concentratie (bijvoorbeeld: 5%) en bouw langzaam op naar een hogere concentratie (bijvoorbeeld: 10%).
- Laat je huid wennen door het product 2 keer per week in je huidverzorgingsroutine te introduceren (bijvoorbeeld: op woensdag en zondag) om zo stilaan op te bouwen naar elke dag.
- Zet een stapje terug of stop met het gebruik als zich irritatie voordoet, en contacteer je huidspecialist of dermatoloog.
5. Smeer ’s ochtends
De vitamine boost de werking van een zonnebrandproduct en biedt een betere bescherming tegen uv-stralen. Het is daarom ideaal om het ’s ochtends te gebruiken.
In je winkelmandje
€ 45,95 voor drie flesjes – Eucerin bij Farmaline
Klein maar superkrachtig is dit flesje met 10% pure vitamine c, om je huid te versterken en te doen stralen. De ingrediënten maken je huid gladder en vullen fijne rimpels optisch op. Shop het hier.
€ 10,99 – Q+A bij Di
Verfrissen en versterken is wat deze oogcrème met vitamine C doet. Hij zorgt voor een dosis vocht en antioxidanten, smeert vlot uit en trekt vlotjes in. Shop het hier.
€ 46,95 – Vichy bij PharmaMarket
Dit flesje bottelt een krachtige, parfumvrije formule met slechts 11 ingrediënten. Het serum zorgt voor een stralende teint en stevigere huid terwijl fijne lijntjes worden verzacht. Shop het hier.
€ 59 – Paula’s Choice
Paula’s Choice ontwikkelde dit boostserum speciaal om de teint te doen stralen en pigmentvlekjes te vervagen. Een mix van antioxidanten en huidherstellende ingrediënten zorgt voor een egalere huid en beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Shop het hier.
€ 79,90 – Drunk Elephant bij ICI PARIS XL
Om de versheid en effectiviteit te garanderen, mix je dit serum voor eerste gebruik. De hooggeconcentreerde formule met 15% vitamine C zit boordevol krachtige antioxidanten, voedingsstoffen en fruitenzymen, die samen je huid verstevigen en verhelderen en tegelijkertijd de tekenen van huidveroudering verminderen. Shop het hier.
€ 22,50 – Babé bij Adephar
Deze ampoules bevatten een concentraat van vitamine C en zoethoutwortel om je huid een jongere uitstraling en een mooie glow te geven. De formule helpt onzuiverheden te verlichten, heeft een verzachtende werking en zorgt voor wel 24 uur hydratatie. Shop het hier.
€ 25,70 – Caudalie
Caudalie lanceerde een volledig gamma met vitamine C als steringrediënt. Dit gezichtsmasker reinigt de huid van onzuiverheden en verwijdert overtollig talg, voor een frisse, zuivere en stralende teint. Shop het hier.
Nog méér vitaminebommetjes voor je huid?
Vitamine C valt perfect te combineren met andere vitamines in huidverzorgingsproducten. Samen met vitamine E vormt het bijvoorbeeld een gouden duo! Hier lees je welke toppers je huid nog meer boosten en doen stralen.
Bronnen: Paula’s Choice, Dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Meer over je huid:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!