Zo groeit je haar sneller
1 Geef het water
Water is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je haar. Je haar wordt er alleen maar gezonder door. Overdrijf het niet, maar drink water met mate.
2 Te warm, te droog
Pas op met het gebruik van de haardroger en de krul-, en stijltang. Die drogen je haar uit en kunnen het beschadigen. Je haar groeit sneller als het gezonder is, anders gaat alle energie in het herstel zitten.
3 Borstelbeurtjes
Door borstelen of kammen stimuleer je de haarzakjes en gaat je haar sneller groeien. Maar de hele dag kammen of borstelen heeft n geen zin. Twee keer per dag is voldoende!
4 Extra proteïnen
Een van de belangrijkste bouwstoffen voor ons haar is proteïne. Wie te weinig proteïnen eet, zit al snel met droog haar. Proteïnes vind je onder andere in vlees, eieren, melk, linzen, bonen, vis en sojamelk. En vergeet ook eieren niet. Met een haarmasker gemaakt van eieren geef je je haargroei een echte boost. Spoel het daarna wel goed uit. En dan niet met warm, maar met koud water, zodat het ei niet gaat stollen.
5 Vitamine B-boost
Ook vitamine B doet wonderen. Haargroeipreparaten bevatten dan ook vaak vitamine B. Maar omdat deze vitamine ook in melk, graan, eieren, peulvruchten, paddenstoelen, aardappelen, noten, bananen en avocado’s zit, heb je eigenlijk geen extra preparaten nodig.
6 In het zonnetje
Helaas hebben we er geen invloed op, zeker niet in België. Maar een flinke dosis zonlicht geeft onze haardos een oppepper. Vitamine D laat ons haar sneller groeien. Niet gek dus dat het in de zomer gauw lang lijkt te worden.
7 Elke week aloë vera
Ook zo’n wondermiddel: aloë vera. Vol vitaminen, mineralen en proteïnen en goed voor de haargroei. Masseer de aloë vera daarom wekelijks in je haar, laat even intrekken en spoel het er vervolgens weer uit. Rozemarijn en lavendelolie hebben dezelfde werking. Niet voor niets worden deze planten ook veel gebruikt in cosmeticaproducten.
Lees ook nog: alle feiten en fabels over aloë vera.
Bron: Margriet.nl. Beeld: Shutterstock