Zó verzorg je je huid in de winter

Buiten voel je snerpende windstoten langs je gezicht en binnen tast de verwarming het vochtgehalte van je huid aan. De winter stelt je huid serieus op de proef.  Je tere velletje goed beschermen en verzorgen is de boodschap, en dat doe je zo:

Smeer nu, straal later

De gure wind en koude tasten de natuurlijke beschermlaag van je huid aan. De warmte in huis brengt het vochtgehalte in je huid dan weer uit balans. Breng een beschermlaagje aan met een volle, hydraterende gezichtscrème. Belangrijk is om mee te smeren op het ritme van de natuur. Tijdens de koude seizoenen mag je dus gerust een rijke verzorging gebruiken. Zeker als je huid trekkerig aanvoelt.

Wees mild

Een stralende huid gaat hand in hand met een goede reiniging, maar deze verzorgingsproducten kunnen je huid in de winter uitdrogen. Reinigingsproducten zijn eigenlijk ontvetters. Ze bevatten stoffen die de toplaag van je huid ‘ontvetten’, zoals alcohol. Gebruik daarom in de winter milde reinigingsproducten, zodat het vetlaagje minder wordt aangetast. Let er ook op dat het product geen alcohol bevat.

Niet te heet, niet te koud

Hoewel een hete douche op een koude ochtend deugd doet, doe je het beter niet. Warm water droogt je huid helaas uit. Ook gebruik je beter een zachte badolie in plaats van badschuim en een milde zeep. Zo reinig je je huid, zonder ze te irriteren en zonder de natuurlijke beschermlaag te beschadigen.

Water, en de rest komt later

Voldoende water drinken houdt het vochtgehalte in je huid beter op peil, waardoor een droge huid geen schijn van kans maakt. Bovendien voert het ook afvalstoffen in je lichaam af.

Gezonde lucht

In de winter draaien we de verwarming een paar graadjes hoger, waardoor de luchtvochtigheid in huis afneemt. Zet daarom bakjes met water op de radiatoren en ventileer regelmatig je huis.

Handige tips tegen andere winterkwaaltjes

• Weg met die winterlippen
• 5 tips om een verkoudheid te voorkomen
• Snelle tips tegen wintertenen- en handen