Maak tijd voor jezelf
Heb jij het gevoel dat de dagen voorbij vliegen en dat je te weinig tijd hebt voor jezelf? Dan kunnen onderstaande tips je helpen om weer quality time voor jezelf te krijgen!
Doe vandaag wat je kan
- probeer zoveel mogelijk dingen te doen voor je de moed niet meer hebt om eraan te beginnen want van uitstel komt afstel
- sta eens vroeg op tijdens het weekend, je zal merken dat je opeens een zee van tijd hebt
- ruim meteen op nadat je iets gebruikt hebt, zo krijg je geen berg werk waar je ineens door moet
Plan goed!
- stel een planning op wanneer je wat wil doen in het huishouden. Zo kan je bijvoorbeeld iedere maandag de stofzuiger bovenhalen en iedere dinsdag je strijk doen zodat je in het weekend meer tijd voor jezelf hebt
- probeer ook tijdens het koken je week goed in beeld te brengen. Het is geen schande om dubbele porties klaar te maken die je dan invriest voor een andere keer
- je kan ook een weekmenu opstellen zodat je altijd perfect weet wat je wil klaarmaken. Het bespaart je heel wat meer tijd dan wanneer je inspiratieloos in de supermarkt staat
- maak het jezelf makkelijker tijdens het koken door in een stomer bijvoorbeeld groenten, rijst en vis klaar te maken
Combineer verschillende taken
- niets zo plezant om tijdens het strijken ook televisie te kijken…zo koppel je het nuttige aan het aangename
- moet je stofzuigen maar heb je er geen zin in? Zet dan je favoriete muziek op en je zal merken dat het jobje veel sneller vooruit gaat
- terwijl je aardappelen op het vuur staan, kan je gerust de keuken even opruimen. Het bespaart je tijd en zo sta je niet constant stil achter dat kookvuur
Laat je helpen
- wanneer het je echt niet meer lukt om wat tijd voor jezelf te vinden, aarzel dan niet om hulp in te roepen. Laat je strijk bijvoorbeeld door iemand anders doen
- haal een poetsvrouw in huis om de grootste karweitjes in huis te klaren